首先，打人是不对的，也是违法的，不能纵容。
打人容易上瘾，如果你被打后忍气吞声，那么，对方很可能还会打你第二次、第三次。这既会给你带来严重的身心伤害，如果你有孩子的话，让孩子目睹这一切也会给他的童年带来心理阴影，影响孩子健全性格的养成。
所以，面对家暴一定要奋起反抗，捍卫自己的权利。
第一，在对方打你的时候，要展开防卫或者逃跑，确保自己不受到伤害；
第二，视对方打人的性质决定是否同他继续这段婚姻，这又分为两种情况：
第一种情况：如果对方是第一次打人，并且下手不重，主观上没有打伤你的恶意，只是一时冲动。那么，你可以考虑继续这段婚姻，但一定要给对方必要的警告与惩罚，让他认识到事情的严重性。
比如，搬到娘家或朋友家，与他分居一段时间。与此同时，寻找所有帮你说话的亲朋邻里对他进行批评教育，等他认错之后，再找个合适的时间回家，观察他的后续表现；
你也可以报警，让警方对他进行批评教育，采取惩罚措施，然后，观察他的表现。
第二种情况：如果对方经常打人，屡教不改，或者，虽然对方是第一次打人，但下手很重——已经把你打伤，或者，具有打伤你的主观恶意。这种情况下，说明对方很危险，为了自己的安全与幸福考虑，可以选择起诉离婚，要求他对你所受伤害进行赔偿，同时追究他的法律责任。
你老公打你，如果你忍受不了，那就离婚吧。如果你还能忍受，那就报警吧。不然，有第一次，就会有第二次。受苦的还是你。也许你认为你老公是无意的，那你就错了。两个人的矛盾能到动手的地步，那肯定是内心的委屈太多了。内心的不满意已经积攒满了。一个炸弹爆炸前，都会有点火的过程。你们之间的矛盾就是在点火。可能你认为的小事，已经伤到了你老公。也许就是你们不合适。
人的一生，早就被命运安排好了，谁也逃不过命运的摆布。也许你认为，命运不存在。可是他无形中就存在。发生的一切，你要相信都是命运的安排。如果你选择忍让，也许就会这么过去。或许你也可以等等，给你老公一次机会，等你的心彻底伤透了，到时候再做决定也不迟。耐心的劝导，千万不要冷战，有什么话就说出来。冷战只会看对方更加不顺眼。好好想想吧。
1 身心已伤，何以为家？
前两天做了一个咨询，女孩问我：“老师，我要不要原谅我老公？”我问她发生什么了？她说我老公喝醉了，把我摁倒地上拳打脚踢。前几年工作顺利还好，这一两年工作压力大，每次喝酒就会打我。
我问她，去医院了吗？有没有报警？她说我舍不得，他每次都说他会改的。他打完我都会和我道歉，而且对我嘘寒问暖，比结婚前对我还好。有时我就想，没有这样的打我，他怎么会加倍对我好？我想他会改的，只是他现在控制不住自己，他也很为难。
我问她，这一两年他有改的迹象吗？问完她就哭了说，每次道歉完，隔了一两个月，他喝酒就会又打我。我想着他事业好点，是不是我们就好了？他只是压力大……
其实说到这，我已经明白了，她是累了，希望有个人能劝她继续坚持下去。她不是不明白该不该原谅，而是习惯的自己骗自己。
亲爱的，我特别理解你那种想说不知道怎么说，想要控诉却不知道和谁控诉的辛酸。可是你知道吗？他打你已经不是简单的家务事了，那是法律问题。你的容忍不会换来对方一点点醒悟，反而会让他越演越烈。家暴打人，有时就像吸毒一样，你越纵容，对方就越会上瘾。
你想要保护的那个爱，只会让你饱受身体摧残；你想要保护的那个家，只会让你心受重伤；当你身心俱疲的时候，你还能保护谁呢？
亲爱的，身心已伤，何以为家？
2 情已破碎，何以为爱？
之前paipi底下的艺人宇芽自爆出被沫沫家暴。宇芽说我们确立关系两星期左右，他就因为生活中很多小事会对我大骂，打我也是因为一些生活中的琐碎小事情。在与沫沫交往期间曾遭受过他5次家暴。
有很多人问宇芽，第一次他打你，你为什么不离开？宇芽说，我对他是有感情的，是有情感期盼，那种期盼会让我心软，想要原谅那个人。
是啊，多少人是因为心软而容忍？多少人又是因为害怕而不敢说？还有多少人是因为习惯麻木而得过且过？
可是亲爱的你知道吗？很多类似这样的家暴有一就有二，有二就有后面的无数次他毫无边界给你的伤害，那种伤害是很多人一生中都不愿意再碰的伤疤。
可是她却愿意把那伤疤揭开了，她还一边揭开，一边给你介绍，我这伤疤是什么武器一刀一刀割下的。并且一边介绍一边给自己做手术，这个时候我们应该用什么样的药来保护自己。我们可以想象一下做外科手术不打麻药的感觉。
所以我很佩服她，也很为她这样的姑娘心疼。这个视频带来的多少共鸣，就曾经有多少人遭受过的伤害。这些伤害的背后是社会法律的问题？是教育背景的问题？是原生家庭的问题？是心里人格问题？是…… 没有人有一个准确答案，却可以看到家暴后的伤害。当初你想找个男人为你遮风挡雨，可谁知最后带来暴风雨的却是这个男人；当初你觉得找个人一起温暖生活，可是他却开启了你的人间炼狱；当初你认为爱情会让你们乘风破浪，度过生活中一道道艰险，可谁知家暴早已让你们彼此站在了对立面。
当这个人已经对你家暴，请你拿出你的勇气向你身边的人求救。脱离家暴的泥潭，不仅需要别人拉你，也需要你自己有意愿爬出来才行。任何人都叫不醒一个装死的人，任何人也拉不动一个不想向上的你。
总遭遇家暴的人来咨询说“是不是我做错了什么？为何老天要派我最爱的人来惩罚我？”
每次听到这样的话我都很心疼，我每每都会说，你什么都没有做错，请不要用别人的错误来惩罚自己。可是太多遭遇家暴后的人都陷入自我安慰的死循环之内：
“未来会好的。”
“他是爱我的。”
“他也有难处。”
……
身心已伤，何以为爱？何以为家？