跑步机的优点
1.节省时间。买回跑步机后,你不用再花时间去室外跑步,可以直接在家里完成锻炼。同时也有时间去分心完成煮饭、洗衣服等家务,帮你节省时间;跑步机的缺点
占空间。跑步机是一个相当占空间的运动器材,如果你家里的空间并不很大的话,那么买之前你要考虑清楚,是否有合适的场地安放跑步机、是否影响生活空间,否则直接买回来肯定会对你的生活带来困扰;有噪声。跑步机作为一种机械结构的机器,在运转起来的时候是不可避免会带来噪声的。如果你将时速调到到8公里/时及以上,就会带来可明显的噪声和震动。如果你住的房子楼板比较薄,楼下的住户可能会比你先受不了。这一点也是我们购买跑步机之前,必须考虑的一点;性价比低。这里所说的性价比低,不是说跑步机这件健身器材,而是对于没有计划、三分钟热度的你来说,将跑步机买回家是性价比很低的。一件器材价格在1500~4000元之间,如果你缺乏计划、很快就放弃的话,那么只能让跑步机默默吹灰,性价比很低。