安吉白茶喝多了会上火吗？

Question

如题所述

Answer 1

安吉白茶，以其独特的寒凉性闻名，然而在炒制过程中，新茶经过高温和发酵步骤，会吸收一部分热量。国家一级茶艺师钱群英建议，日常适量饮用，如一天七八杯，每杯茶叶量适中，对大多数人来说是没有问题的。然而，如果一天饮用量过多，如宋先生所述，十几杯甚至更多，再加上个体体质易虚火，那么就可能引发上火症状，如喉咙痛、牙痛和声音沙哑。

钱群英提醒喜欢饮用新茶的朋友，新茶在上市后建议放置半个月至一个月或冷藏一周后再品饮，以降低上火风险。对于特别的体质或健康状况，如胃病、肝病和贫血患者，应谨慎选择绿茶，尽量少饮或避免。另外，睡前一小时不建议饮用浓茶，以免影响睡眠质量。