茉莉香葡萄的营养价值及功效

Question

如题所述

Answer 1

茉莉香葡萄，又称鸡心葡萄，是一种优质的葡萄品种。它的营养价值和功效主要包括以下几个方面：
1.富含维生素和抗氧化物质。
茉莉香葡萄含有丰富的维生素C、维生素K和类胡萝卜素等营养物质，以及多酚等抗氧化物质，具有保护肌肤、预防心血管疾病、防止癌症等作用。
2.含有多种矿物质。
茉莉香葡萄富含多种矿物质，如钙、铁、锌等。这些矿物质对于人体的健康非常重要，可以增强骨骼、维持心脏健康、提高免疫力等。
3.补充能量和促进消化。
茉莉香葡萄含有丰富的碳水化合物和纤维素，可以提供人体所需的能量，并促进消化系统的正常运转，缓解便秘等问题。
4.清热解毒、生津止渴。
茉莉香葡萄具有清热解毒、生津止渴的功效，适合在夏季食用，能够帮助人体降温解暑。
总之，茉莉香葡萄是一种营养丰富、功效多样的水果，对于促进人体健康有很多好处。