防晒霜倍数是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

防晒霜倍数通常叫做SPF(Sun Protection Factor)，是指防晒霜能够阻挡紫外线的强度。它的数值代表着防晒霜对于紫外线B(UVB)的防护倍数。例如，SPF值为15的防晒霜可以防护皮肤被晒伤15倍的时间。因此，防晒霜倍数是表示防护力度的重要指标。
什么样的防晒霜倍数适合我？
选择防晒霜倍数需要根据自身的肤质和防晒环境而定。一般来说，肤白、易晒伤的人需要选用高倍数的防晒霜；而皮肤较黑、晒伤程度较轻的人则可以选择较低的SPF值。此外，起居环境也需要考虑，身处高海拔或热带地区的人需要选择更高倍数的防晒霜。
正确使用防晒霜也是防晒效果的关键。涂抹量越多，防护效果就越好。一般来说，涂抹防晒霜的量应该是足球大小，而且应该均匀地涂抹在暴露的皮肤上。另外，要注意防晒霜的使用时间，每2小时左右需要重新涂抹一次以保证防晒效果。以上的操作将大大提升您的防晒效果。