保护嘴唇免受干裂，可以从日常饮食和局部护理两方面着手。首先，保证摄入充足的维生素B2，也就是核黄素，每日建议摄入5毫克，分3次服用，连续两周，通常情况下，这种维生素能有效改善嘴唇干燥状况。
在局部护理上，可以使用1%的龙胆紫进行涂抹，每日两次。如果使用后感到不适，比如创面干裂，可以考虑添加金霉素眼膏或土霉素软膏，涂抹在干燥处。当然，也可以涂抹一些天然油脂，如花生油或菜油，它们能提供必要的滋润。但请注意，避免使用含有激素的软膏，如肤轻松或可的松，它们可能会引发其他问题。
另一种简单的方法是利用蒸汽，例如，你可以将锅盖上的蒸汽轻轻吹在嘴唇上，每日3次，大约2-3天后，你就能看到明显的改善。总的来说，保持良好的饮食习惯和适当的皮肤护理，能有效防止和缓解嘴唇干裂的问题。
嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。