联合国最佳记忆方法

Question

如题所述

Answer 1

联合国最佳记忆方法有缩略词记忆法、联想记忆法等。

1、缩略词记忆法

缩略词记忆法是以关键词、缩略词对冗杂的信息进行概括和整合，从而提高记忆力，所以无论是记单词还是背诵大段的史、地、政，这个方法都特别实用，另外，缩略词记忆法对记忆抽象繁复的知识点，也非常有效。这个方法的核心是要首先要将缩略语记熟、记牢，再通过缩略语以点带面地记好全部内容，此后只要看到缩略语就能根据关键元素，逐一回忆起来所有内容。

2、联想记忆法

这是一种将需要记忆的信息与已知的信息关联起来的方法。将抽象陌生的新事物生动化、具象化、通过联想自己熟悉的形式，图像来达到降低记忆难度的目的。例如，可以将一个陌生的词汇与熟悉的事物关联起来，从而更容易记住它。

提高记忆力的小妙招：

1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

3、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。