第1个回答 2022-12-19
晚上的时候喝苹果醋就有一定的减肥的效果，建议可以适当的喝的都是这种情况，个人建议喝苹果醋尽量要少量多餐的喝，不要喝的过多，同时建议患者饮食的时候注意清淡，保持七成饱就可以了，把饮食的热量控制在比较低的范围，尽量不要吃一些比较油腻的食物，适当的摄入一些蛋白质类的。
第2个回答 2022-12-24
苹果柠檬醋能起到减肥的辅助效果，如果想要减肥更健康更有效还是要加强体育运动，燃烧脂肪，提高新陈代谢，减肥才会更快速，平时也要在日常生活中控制饮食，多吃一些水果和蔬菜，每餐控制七分饱，这样减肥更健康更快速。
第3个回答 2022-12-31
苹果柠檬醋能起到减肥的辅助效果，如果想要减肥更健康更有效还是要加强体育运动，燃烧脂肪，提高新陈代谢，减肥才会更快速，平时也要在日常生活中控制饮食，多吃一些水果和蔬菜，每餐控制七分饱，这样减肥更健康更快速。本回答被网友采纳
第4个回答 2022-12-31
减肥的
晚上吃苹果和柠檬醋是会减肥的,柠檬含有丰富的维生素,矿物质,含有丰富的柠檬酸,不但有减肥的功效,而且还能美白...