如何提高自己情商?

如题所述

情商是每个人与自我相处,与他人相处的能力。面对情商差的同学,我认为可以从以下3点来提高:
1我们每个人都和各种各样的人打交道,每个人的身上都有着它自己的特色,所以是可以从一些人的身上学到为人处世、怎样和别人交流的技巧?久而久之你自己就知道怎么处理关系了。
2在生活中我们都会有着各种各样的目标,所以你身边要选择一个榜样,这个榜样不能跟你的距离悬殊太大,但要比你现在的状态要好。再向这个目标前进的过程中你的情商也就高了。
3每个人都会有自己的偏执方面,你不妨换个方向去成长。平时自己是个活泼、开朗的人,如果你偶尔装个淑女、或者你尝试另外一种跟你风格完全相反的方向去发展,你会成长很多的。读初中的时候,我情商有点不好,我理解力时常差,背单词总是犯困,导致我的学习成绩都很不好。后来我通过百度下载了能提高智力的(尼古拉特斯拉训练),看完后,我的处境才得到改良。我的记忆力和注意力改好了,考试成绩也变好了。相信我的故事应该可以给你带来帮助,相信你也可以,请采纳!
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第1个回答  2020-08-02
1、高情商的人,会耐心听别人把话说完
与人沟通是一门艺术,一种品德,更是一种情商的直接表现。
沟通要有积极的效果,不仅要正确地表达自己的意思,还应积极地倾听。
我们评价一个人善于沟通,其实善于沟通的人是先倾听别人的心里话,边听边想,再站在对方的角度来说。所以他们的话才更容易受到大家的欢迎。
《史记》有句名言说:“言能听,道乃进”。
人们被倾听的需要远远大于倾听别人的需要。
所以,倾听要有耐心。高情商的人,即使对方逻辑混乱,甚至词不达意,也会鼓励对方把话说完,弄懂他真实的意思。
高情商的人,就算不认可对方的观点,也会耐心把话听完,所以会听到别人所不知道的东西。
如果你成了别人的忠实听众,对方一定会觉得自己受到了重视,从而对你产生好感,愿意同你交往
2、高情商的人,有分寸有底线
周国平曾说过:“一切交往都有不可超越的最后界限,这两人之间,这界限是不清晰的,然而又是确定的。一切麻烦和冲突都起于无意中想突破这界限。”
高情商的人,心中有尺,口中有度,待人有分寸,自己有底线。
有次曾国藩过生日,名将鲍超亲赴安庆前来贺寿。鲍超他是一个粗人,他的军队向以能战、能抢闻名,因此他也是一个富人。
鲍超一共带来十六包礼物,其中许多珍贵的珠宝古玩之类。曾国藩览之而笑,从中挑了一顶小帽收下,其他的都送还鲍超。
曾国藩的做法,既没有违背自己的原则,又不至于驳了手下大将的面子,可谓极有分寸。
三毛说:“朋友之间,分寸不可差失。”
高情商的人,懂得把握处世的尺度,熟不逾矩,不触底线。
3、高情商的人,不会抬高自己贬低他人
人的一生总会与很多人相识相遇,没必要将彼此之间分个你高我低。
情商低的人,永远是抬高自己,贬低别人,总是喜欢在公众场合张扬别人的丑事,恨不得全世界都知道自己比别人优秀。
诸葛亮说:“勿以身贵而贱人。”
情商高的人,不卖弄自己的学识,不吹嘘自己的地位。无论有再大的成就,都不会得意忘形。
高情商之人的可贵之处,不在于他的身份有多高,而在于他能够始终如一地待人谦逊。
才华和成就会令人欣赏,但礼貌和谦卑才会使人尊重。
4、高情商的人,能控制情绪
每个人都会产生各种各样的情绪,但是情商高的人,会更好地管理支配不良情绪,把不良情绪巧妙转移,不做情绪的奴隶。
情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人,与其说是坦率,不如说是缺乏内心历练。
《菜根谭》中有这样一句话:“吾身一小天地也,便喜怒不愆,好恶有则,便是燮理的功夫”。
我们的身体就是一个小世界,如果能做到使高兴和快乐都不逾越规矩,使自己的好恶遵守一定的准则,这就是做人的一种调理谐和的功夫。
任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,才是高情商的表现。
高情商的人,在控制自己情绪的同时,也会体察别人情绪,能够用自己的方式,让每个人都舒服和体面。
5、高情商的人,不苟责于人
但生活中,总有些人喜欢揪着别人的错误不放,来宣泄自己的情绪,全然不顾他人的感受。
过于苛责,于人于己都是一种伤害。
吕坤在《呻吟语》中说:“责人到闭口卷舌、面赤背汗,犹刺刺不已,岂不快心!然,浅隘、刻薄甚矣!故君子攻人,不得过七分,须含蓄以养人之愧,令其自新,则可。”
不留情面地责备别人,直到对方哑口无言、无地自容,仍还不止不休,这样做尽管能够逞一时之快,其实却暴露了批评者自己的低情商与心地狭窄刻薄。
事情的角度是多面的,我们不能总是站在自己的角度想问题,更要站在别人的角度看问题。
高情商的人会掌握必要的尺度,从不以一种居高临下、盛气凌人的姿态,火候决不超过七分,用含蓄委婉的方式使对方感到惭愧,良心发现,从而改过自新。
毕竟,给别人退路,就是给自己出路。
6、高情商的人,懂得适度“装傻”
生活中,看破往往不难,不说破则很难。
《荀子》里说:“言而当,知也;默而当,亦知也。”
说话的时候,考虑别人的感受,看破,但不必说破,给别人留有余地,对方自然会感受到自己的真诚。
很多人不懂得“看破不说破”,喜欢炫耀自己看破的那些小事,只顾自己一时痛快,妄言妄语伤害对方,无形中却出卖了自己的低情商。
高情商的人,懂得适度“装傻”,其实不只是管住了自己的嘴,更是设身处地,体谅对方痛处的善良。
第2个回答  2020-08-02
要想提高自己的情商,就要控制自己的情绪,多看看书,汲取书中的精华,不要随便发脾气,要常出去走走,结交新朋友,与情商高的人在一起,她的做事,说话风格都会影响到你,让你的情商得到提高。
第3个回答  2020-08-02
如何提高自己的情商,可以多看看书,多和人接触一下,多了解外面的世界,最好还是多看书,书中有很多我们想象不到的宝藏。
第4个回答  2020-08-02
首先要眼疾手快,与别人友好相处,当别人有困难时立即伸出援助之手,其他是要努力学习知识,提高自己的情商,再次要处理好与别人之间的关系,决不能弧立自己,不关心他人。
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