鸡胸肉怎么做好吃儿童

Question

如题所述

Answer 1

儿童吃鸡胸肉的做法：
【材料】鸡胸肉250克，奥尔良腌肉料30克面包糠适量【做法】
用来制作鸡米花的鸡胸肉，鸡胸肉高蛋白脂肪含量低。
把鸡胸肉切小块，用奥尔良腌肉料腌制，腌制1小时以上。
把鸡胸肉小块放在面包糠里滚一圈，裹上面包糠。
把鸡肉块放在空气炸锅的炸篮里。
把空气炸锅调180度12分钟。空气炸锅结束工作后，就有酥松香脆的鸡米花。

Answer 2

1、首先要将鸡胸肉洗干净，切成很小的方块备用。
2、将切好的鸡胸肉放入大碗里，加入少许盐和淀粉腌制8分钟。
3、把辅料准备好：将香菇、芹菜、红椒、姜和蒜分别洗干净，切好备用。
4、热锅放入少许油，把鸡肉放入锅用小火先煎定形后再炒，这样才不会粘锅。
5、鸡肉炒变色之后，把姜和蒜放入锅里炒出香味。
6、将香菇放入锅里炒1分钟。
7、放入芹菜和红椒快炒几下。
8、加入少许盐和十三香，再放少许清水烧开焖一会，让所有的食材更加入味。
9、鸡肉炒香菇芹菜就做好了。不一定要按照这个搭配的食材来做，可以换成自己喜欢吃的素菜，一样可以做很美味的下饭菜。

Answer 3

鸡胸肉用刀背敲打松软，加上奥尔良腌料，加葱姜丝生抽，腌制半小时，平底锅加油下锅煎，完成！

Answer 4

这样的鸡米花你们也可以做

Answer 5

鸡胸肉制作教程