第3个回答 2020-11-28
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盐水蒸花生
by 阿苏的幸福生活 0 收藏 14436 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
41.3%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
五香味
较高热量
新手尝试
原料:新鲜带壳花生500克、花椒1茶勺(5克)、八角2颗、小茴香1茶勺(5克)、桂皮2小片、香叶2片、生姜3片、盐2茶勺。做法:1、花生反复用清水彻底洗净,然后将每个花生捏开一个小口; 2.将花椒,八角,小茴香,桂皮,香叶,生姜等放入纱布包,封口。 3.锅中倒入可以没过花生的水(我加了大概1升水),放入调味纱布包 4.放入洗净的花生,加入盐 5.盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮20分钟后关火。关火后不用开盖子,继续泡2个小时之后再吃,味道就进去了。 1、如果没有那么多种调料,只放花椒、大料和盐做出来味道也很好。 2、花生挑的时候,轻轻捏一捏,越鼓越好。 3、如果打算第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,花生就入味了。
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主料
花生500克
辅料
水适量
花椒1茶匙
八角2颗
桂皮2小片
香叶2片
姜3片
食盐2茶匙
茴香籽1茶匙
步骤1
花生反复用清水彻底洗净,然后将每个花生捏开一个小口
步骤2
将花椒、八角、小茴香、桂皮、香叶、生姜等放入纱布包,封口
步骤3盐水蒸花生的做法大全
锅中倒入可以没过花生的水(我加了大概1升水),放入调味纱布包
步骤4
放入洗净的花生,加入盐
步骤5盐水蒸花生的做法图解
盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮20分钟后关火。关火后不用开盖子,继续泡2个小时之后再吃,味道就进去了本回答被网友采纳