鱼头豆腐汤营养

Question

如题所述

Answer 1

你好，朋友
个人认为，鱼头豆腐汤的营养价值是很高的，
鱼头豆腐汤中含有丰富的蛋白质、
氨基酸能够促进身体发育、
维持免疫机能，增强机体免疫力，
有利于身体健康
鱼头豆腐汤中含有丰富的
卵磷脂和不饱和脂肪酸，
可以起到益智健脑、抗衰老、
养颜润肤的功效。
鱼头豆腐汤中含有丰富的硫胺素、
核黄素、尼克酸、维生素D和铁、
钙、磷、镁等矿物质。
能够为机体补充身体所必须的营养素，
维持身体新陈代谢所需的元素，
起到强健身体的作用。
谢谢。