幸福与财富的关系：追求幸福，并不需要去追求财富。
幸福与最终获得了多少财富这个结果无关。幸福是最简单最纯粹的心灵体验，感受一切的真善美，用心体会生活的每一个微小细节。一个环绕在过程中，一个只是结果。
经常有这样一句话：贫穷限制了我的想象。
很多人天真的认为，等我有钱了我就快乐了。但事实是一个很常见的问题：我终于变得富有了，为什么我还是不开心？
人们对幸福的定义都是源于对需求的追求。
我们要意识到：什么才是适合自己的？什么才是自己需要的？
人之所以不幸福，不是因为我们占有的东西太少，而是想要的东西太多，没有知足心。
幸福是具有一定阶段性的
幸福是具有一定阶段性的，谁也不可能一口吃出个胖子，一下子就登上幸福的顶端。但谁也不会只满足于最底层的幸福，那反而会觉得自己不幸福。
饿的时候有饭吃是幸福的，包吃包住也是幸福的，只是到达这个幸福后我们会自动追求下一个阶段的幸福。
对幸福的追求没有终点。
我们永远可以更幸福，没有人总处于完美的生活状态而无欲无求。不要问自己是否幸福，去探求一个更有帮助的问题：“我怎样才能更幸福？”
10条简化贴士找到幸福：
①遵从内心的热情，即使走得艰苦，自己选的路跪着也要走完，因为是自己喜欢的，完成了将会很满足很快乐。
②多和朋友一起。人是群居动物，亲密的人际关系会带来能量。
③学会失败。不要恐惧，不要陷入失败后的悲伤情绪里，失败了告诉你此路不通，才能更深刻理解正确的路。
④接受自己的缺点。允许自己偶尔的悲伤，然后问问自己做些什么能让自己好一点。
⑤简化生活。专注做事！摒弃一些杂七杂八鸡毛蒜皮的事，只做MVP。
⑥锻炼。身体是革命的本钱！
⑦7-9h睡眠。良好的精神状态是效率基础。
⑧慷慨。付出是最好的回报。
⑨勇敢。大胆的往前走。
⑩感激。每晚睡觉前，写5件今天让自己快乐的事，回忆想象每件事当时的体验和感受。珍惜生活中的美好，不作为理所当然的存在。（坚持做，真的很管用！！！）
实现心中梦想≠幸福
幸福不只是完成某些目标，更宝贵的是过程，过程的体验更能磨练内心，让内心得到更多的全新体验。专心享受你所做的事情，而不是一味向前冲，不要忽略奋斗路上的家人朋友和幸福。
不完善中发现快乐。
世界上没有白璧无瑕的东西，不完善其实才是一种美，只有在不断完善，不断承受失败和挫折时，才会发现快乐。
就像我看到一个我要上春晚上的一个杂技节目。三人垂直站成一列，最下面的人站在一个直立梯子最上一格一起跳5级台阶。他们自己说这个动作他们练了4年。
在几百现场观众和一堆权重评委面前，第一次，失败了。
再试，但是到达第5阶梯没站稳，他们自己说没成功，第二次，失败了。
再试！在体力巨大消耗和压力下，第三次，他们真的成功了。
评委说即使练了4年的动作，上台还是会有失误，但是他不认为这是一个不完美的演出，反而觉得这才是杂技的魅力。
其实这类事很多有点见怪不怪了，但当时我真的触动了！因为大多数时候，我们没有那么多次机会，不一定就能把最完美的一面展示在众人面前。
如果说这场杂技第一次就成功了，我可能就是惊叹一下，哇！然后很难留下记忆。对于不了解杂技苦痛的大多数，这对他们来说可能就是场成功的表演。但正因看到了两次失败，大家发现了这事真的并不容易，然后留下了我这样的一段感触和思考和启发。失败永远是成功之母！不是失败，只是暂未成功！
达成目标后的放松心情：“幸福的假象”≠ 幸福
达到目标后，我们经常把放松的心情解释成幸福，但其实只能说是一种“幸福的假象”，来自于压力和焦虑的消除，无法长久。
此喜悦本身与负面情绪共生，来自于痛苦的前因。当痛楚消散，身体的健康很快会被当做是件理所当然的事。所以你终于有钱了，但是你不幸福（有钱的刹那间你应该是幸福的哈哈~）。
用积极心态驱赶不幸和困苦。
凡事都有好的一面和不好的一面，多去想想好的一面。
幸福感总是围绕此基准线上下波动。无法伪装，口头降低期望达到也不会幸福。达到幸福后只能维持一段时间，然后会回到原来的幸福感水平。所以，今天的理想状态是明天的最低标准！
如何抬高自己的“幸福基准线”：
建议方法：
1.把自己置于风险之上。如，考试一般考95，那就把幸福线放在100。
2.想象成功。给自己不断的心理暗示，一定会考到100，想象考到100的考试状态，得知分数后的心情和状态。
3.认知疗法。考到98，对此进行思考评估，发现2分是粗心扣掉的，思考后就唤起了情感的低落，就觉得应该是要考到100分的。
幸福与最终获得了多少财富这个结果无关。幸福是最简单最纯粹的心灵体验，感受一切的真善美，用心体会生活的每一个微小细节。一个环绕在过程中，一个只是结果。
经常有这样一句话：贫穷限制了我的想象。
很多人天真的认为，等我有钱了我就快乐了。但事实是一个很常见的问题：我终于变得富有了，为什么我还是不开心？
人们对幸福的定义都是源于对需求的追求。
我们要意识到：什么才是适合自己的？什么才是自己需要的？
人之所以不幸福，不是因为我们占有的东西太少，而是想要的东西太多，没有知足心。
幸福是具有一定阶段性的
幸福是具有一定阶段性的，谁也不可能一口吃出个胖子，一下子就登上幸福的顶端。但谁也不会只满足于最底层的幸福，那反而会觉得自己不幸福。
饿的时候有饭吃是幸福的，包吃包住也是幸福的，只是到达这个幸福后我们会自动追求下一个阶段的幸福。
对幸福的追求没有终点。
我们永远可以更幸福，没有人总处于完美的生活状态而无欲无求。不要问自己是否幸福，去探求一个更有帮助的问题：“我怎样才能更幸福？”
10条简化贴士找到幸福：
①遵从内心的热情，即使走得艰苦，自己选的路跪着也要走完，因为是自己喜欢的，完成了将会很满足很快乐。
②多和朋友一起。人是群居动物，亲密的人际关系会带来能量。
③学会失败。不要恐惧，不要陷入失败后的悲伤情绪里，失败了告诉你此路不通，才能更深刻理解正确的路。
④接受自己的缺点。允许自己偶尔的悲伤，然后问问自己做些什么能让自己好一点。
⑤简化生活。专注做事！摒弃一些杂七杂八鸡毛蒜皮的事，只做MVP。
⑥锻炼。身体是革命的本钱！
⑦7-9h睡眠。良好的精神状态是效率基础。
⑧慷慨。付出是最好的回报。
⑨勇敢。大胆的往前走。
⑩感激。每晚睡觉前，写5件今天让自己快乐的事，回忆想象每件事当时的体验和感受。珍惜生活中的美好，不作为理所当然的存在。（坚持做，真的很管用！！！）
实现心中梦想≠幸福
幸福不只是完成某些目标，更宝贵的是过程，过程的体验更能磨练内心，让内心得到更多的全新体验。专心享受你所做的事情，而不是一味向前冲，不要忽略奋斗路上的家人朋友和幸福。
不完善中发现快乐。
世界上没有白璧无瑕的东西，不完善其实才是一种美，只有在不断完善，不断承受失败和挫折时，才会发现快乐。
就像我看到一个我要上春晚上的一个杂技节目。三人垂直站成一列，最下面的人站在一个直立梯子最上一格一起跳5级台阶。他们自己说这个动作他们练了4年。
在几百现场观众和一堆权重评委面前，第一次，失败了。
再试，但是到达第5阶梯没站稳，他们自己说没成功，第二次，失败了。
再试！在体力巨大消耗和压力下，第三次，他们真的成功了。
评委说即使练了4年的动作，上台还是会有失误，但是他不认为这是一个不完美的演出，反而觉得这才是杂技的魅力。
其实这类事很多有点见怪不怪了，但当时我真的触动了！因为大多数时候，我们没有那么多次机会，不一定就能把最完美的一面展示在众人面前。
如果说这场杂技第一次就成功了，我可能就是惊叹一下，哇！然后很难留下记忆。对于不了解杂技苦痛的大多数，这对他们来说可能就是场成功的表演。但正因看到了两次失败，大家发现了这事真的并不容易，然后留下了我这样的一段感触和思考和启发。失败永远是成功之母！不是失败，只是暂未成功！
达成目标后的放松心情：“幸福的假象”≠ 幸福
达到目标后，我们经常把放松的心情解释成幸福，但其实只能说是一种“幸福的假象”，来自于压力和焦虑的消除，无法长久。
此喜悦本身与负面情绪共生，来自于痛苦的前因。当痛楚消散，身体的健康很快会被当做是件理所当然的事。所以你终于有钱了，但是你不幸福（有钱的刹那间你应该是幸福的哈哈~）。
用积极心态驱赶不幸和困苦。
凡事都有好的一面和不好的一面，多去想想好的一面。
幸福感总是围绕此基准线上下波动。无法伪装，口头降低期望达到也不会幸福。达到幸福后只能维持一段时间，然后会回到原来的幸福感水平。所以，今天的理想状态是明天的最低标准！
如何抬高自己的“幸福基准线”：
建议方法：
1.把自己置于风险之上。如，考试一般考95，那就把幸福线放在100。
2.想象成功。给自己不断的心理暗示，一定会考到100，想象考到100的考试状态，得知分数后的心情和状态。
3.认知疗法。考到98，对此进行思考评估，发现2分是粗心扣掉的，思考后就唤起了情感的低落，就觉得应该是要考到100分的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-11
有很多人，他们总是沉浸在对去的悔恨中、对未来的忧虑中，从没有意识到眼前正在发生的事才是最值得关注的。他们太过于忧虑，以至于常常忽略了身边的幸福。
加利福尼亚的一位心理学家在一项研究中得出了这样的结论：那些对当下发生的事情更加注意的人，他们的幸福感要远远高于总是想着未来的人，因为他们能够体会到生活的乐趣。
而另一位心理学家的研究更加具体，他的结论是这样的：在人们的所有烦恼和忧虑中，有10%是因为日常生活中的小事，大多非常琐碎而无关紧要；还有20%是因为人们经常放大自己身体上的一些不舒服，担心自己患上了某种其实根本没有的病症；
还有40%是因为对未来的空想造成的，事实上那些担心的事情根本不可能发生；最后30%则是因为对已经发生了的事情产生的烦恼，而这些事情不论烦恼与否，都不会再改变。
因此，他总结得出，人们的烦恼中有九成是毫无意义的，还有一成是没必要的。我们要保持好心情，就应该做好眼下正在做的事情，这样就可以避免30%的后悔忧虑，同时也就没有时间去为60%的空想来烦恼了。
我们每个人都可以对照这个研究结论回想一下，自己的忧虑心情是否真的是这样，当然这些研究结论不一定百分之百正确，但是，它还是能够提醒我们一些什么，不是吗？
我们每天都有小烦恼，解决今天的烦恼很容易，可是如果你想要将以后很多年的烦恼都一起解决了，期望着那天到来时你就能再也没有任何烦恼，只会是自讨苦吃，因为生活的变化，是无法预测的。
小故事分享
美国前总统安德鲁杰克逊有段时间一直担心自己会中风，因为他们家族中有好几个人都因为瘫痪性中风而去世了，他似乎也逃不过这个厄运。
一天，他正和一位女士下棋，突然他双手垂下、面无血色、呼吸急促，看上去异常虚弱。
“它还是来了，”杰克逊无力地说道，“中风还是来了，我身体的整个右侧瘫痪了。”“你怎么知道的？”这位女士不解地问。
“我刚才在右腿上捏了几次，一点感觉都没有。”杰克逊忧伤地说。
“可是，先生，”和他下棋的女士诧异地说道，“你捏的是我的腿啊！”
杰克逊太过忧虑，以至于闹出了这个笑话。其实，我们每个人都应该放松心情，不为无谓的琐事忧虑，只有在得失之间放开自己，展现自我，才能享受到生命赐予我们的美好。
不做无谓的担忧，并不是说我们不为明天作准备，而是说，做好今天的事情，就是对明天最好的准备，烦恼是无济于事的。
试着专注于当下正在发生的事情，去感受阳光、轻风，并且尽量做好手中正在做的事情，不要对那些已经发生了的和还没有发生的事情想太多。如果忧虑是一种病，那么治好它的良方就是学会看到现在的美好。
关注我们，给你更多好看的好玩的
加利福尼亚的一位心理学家在一项研究中得出了这样的结论：那些对当下发生的事情更加注意的人，他们的幸福感要远远高于总是想着未来的人，因为他们能够体会到生活的乐趣。
而另一位心理学家的研究更加具体，他的结论是这样的：在人们的所有烦恼和忧虑中，有10%是因为日常生活中的小事，大多非常琐碎而无关紧要；还有20%是因为人们经常放大自己身体上的一些不舒服，担心自己患上了某种其实根本没有的病症；
还有40%是因为对未来的空想造成的，事实上那些担心的事情根本不可能发生；最后30%则是因为对已经发生了的事情产生的烦恼，而这些事情不论烦恼与否，都不会再改变。
因此，他总结得出，人们的烦恼中有九成是毫无意义的，还有一成是没必要的。我们要保持好心情，就应该做好眼下正在做的事情，这样就可以避免30%的后悔忧虑，同时也就没有时间去为60%的空想来烦恼了。
我们每个人都可以对照这个研究结论回想一下，自己的忧虑心情是否真的是这样，当然这些研究结论不一定百分之百正确，但是，它还是能够提醒我们一些什么，不是吗？
我们每天都有小烦恼，解决今天的烦恼很容易，可是如果你想要将以后很多年的烦恼都一起解决了，期望着那天到来时你就能再也没有任何烦恼，只会是自讨苦吃，因为生活的变化，是无法预测的。
小故事分享
美国前总统安德鲁杰克逊有段时间一直担心自己会中风，因为他们家族中有好几个人都因为瘫痪性中风而去世了，他似乎也逃不过这个厄运。
一天，他正和一位女士下棋，突然他双手垂下、面无血色、呼吸急促，看上去异常虚弱。
“它还是来了，”杰克逊无力地说道，“中风还是来了，我身体的整个右侧瘫痪了。”“你怎么知道的？”这位女士不解地问。
“我刚才在右腿上捏了几次，一点感觉都没有。”杰克逊忧伤地说。
“可是，先生，”和他下棋的女士诧异地说道，“你捏的是我的腿啊！”
杰克逊太过忧虑，以至于闹出了这个笑话。其实，我们每个人都应该放松心情，不为无谓的琐事忧虑，只有在得失之间放开自己，展现自我，才能享受到生命赐予我们的美好。
不做无谓的担忧，并不是说我们不为明天作准备，而是说，做好今天的事情，就是对明天最好的准备，烦恼是无济于事的。
试着专注于当下正在发生的事情，去感受阳光、轻风，并且尽量做好手中正在做的事情，不要对那些已经发生了的和还没有发生的事情想太多。如果忧虑是一种病，那么治好它的良方就是学会看到现在的美好。
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第2个回答 2020-10-11
你好朋友非常高兴回答你的问题。
为什么啥也不缺，但是幸福感很低？？
这应该就是我们平时说的人心不足蛇吞象哇。所以说，人要懂得知足，知足者才能常乐。可以想想那些山区的人。他们的生活虽然简单，但是他们非常的快乐。自己已经拥有那么多了。就放开心怀，享受自己的幸福生活。不要胡思乱想那么多。
第3个回答 2020-10-11
不知不觉中，有多少人已经离开；无声无息里，又有多少人会一直在。再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断。谁能遥遥无期的等，只怕等凉了心；谁能无怨无悔的盼，只怕盼来了泪。少了一个名字，就是少了一个身影；远了一颗心灵，就是远了一份感情。朋友，不是需要时才去找；感情，不是错过后才明白对方的好。
缘分里有多少形影不离，最后若即若离；朋友中有多少无话不说，最终无话可说。距离不是难题，心的距离才是利器；时间铁面无私，看清谁是故意假装，谁能同舟共济。真正在乎你的人，会在最无助的时候，甘愿充当温暖你的空气；心里有你的人，会为你默默付出，但很少让你知道其背后的牺牲。这个世上最该珍惜的是，一直能陪在你身边的人。
世界上最贵的不是金钱，而是时间；最美的不是风景，而是感情。每个人的时间都有限，能够随时陪着你的人很少；每颗心的容纳都很小，愿意放你在心上的人不多。何必去求钱财无数，只要有人时刻守护；何必去找感觉更好，只要有人相伴到老。把时间都给了你，才是最爱你的人；心里面都是你，才是最在乎你的情。时间，金钱买不到；感情，利益换不来。
缘分里有多少形影不离，最后若即若离；朋友中有多少无话不说，最终无话可说。距离不是难题，心的距离才是利器；时间铁面无私，看清谁是故意假装，谁能同舟共济。真正在乎你的人，会在最无助的时候，甘愿充当温暖你的空气；心里有你的人，会为你默默付出，但很少让你知道其背后的牺牲。这个世上最该珍惜的是，一直能陪在你身边的人。
世界上最贵的不是金钱，而是时间；最美的不是风景，而是感情。每个人的时间都有限，能够随时陪着你的人很少；每颗心的容纳都很小，愿意放你在心上的人不多。何必去求钱财无数，只要有人时刻守护；何必去找感觉更好，只要有人相伴到老。把时间都给了你，才是最爱你的人；心里面都是你，才是最在乎你的情。时间，金钱买不到；感情，利益换不来。
第4个回答 2020-10-11
这就是人们所说的生在福中不知福，这样的人没有吃过苦。感受不到幸福生活是来之不易的。所以没有幸福感，说明了你没有珍惜今天的幸福生活。
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