军队文职人员的体检并不是所谓征兵体检，相反，基本上很宽松。但是体检还是成了最容易被忽略、关键时刻会卡人的项目。
官方公布的军队文职体检的相关要求:一、关注下体重，军队文职的体检要求没有那么高
体重不超过标准体重百分之30就行，标准体重为(身高-110)，只要你身高正常，身材匀称，没有大的疾病基本上没问题。
体检前可能要求填报病史，内科外科眼科，主要是眼睛是否做过手术、是否有骨折、是否做过手术，这在体检里是会着重检查的，但是不必惊慌，因为绝大多数都问题不大。
军队文职的体检只有一项是一般体检没有的，就是外科的“裸检”，主要是看你行动能力和是否有外伤、纹身等，这个正常人问题也不大。
体检是有复检的，假设心电图做出来有个指标不正常，直接开单子去做心脏彩超确认。也有人是血检尿检结果不正常，过好几天才通知复检的。
最后就是体检是有心理测试的。这也是军队文职和普碰信通公务员招录最大的区别。心理测试就是做题，并且会为了检测你有没有说谎，有些题会反复出现，但是基本上15分钟是能解决的，心理测试结果当场就会有数据出来，工作人员会根据数据决定你是否需要面谈，如果需要面谈，就会人被叫到小房间里和心理医生面谈，如果你是个正常人，心理测试肯定是能过的。
二、由体重引发的另一个体检问题:血液检测异常有些已经通过笔试，甚至面试已过几近上岸的考生宽笑都反应自己体检没过，体重徘徊在肥胖和正常之间，或者肥胖的时候更多一些，抽血的项目结果是血液检测异常，导致自己被刷。有些单位，对血液检查项目中的转氨酶就有明确要求，转氨酶本身也不是什么罕见的指标。
脂肪肝化验血可能会存在肝功能的异常，出现谷丙转氨酶，谷草转氨酶，胆红素等指标的升高，导致考生的血液检测异常慎吵含。也可能出现血脂的升高包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症。也可能出现血糖的升高。
脂肪肝经常和肥胖和体态臃肿的形象联系到一起，之所以脂肪肝的问题容易被忽略，因为按照军队文职的体检标准来看，这些考生是体重要求的，平时看上去可能也不算特别胖，但是并不意味着，就不会得脂肪肝。
如果考生已经有脂肪肝了，最好报考前，去医院体检一次，抽血看看脂肪肝对结果有无影响。
如果有影响，抓紧调整身体。
1、减肥:大量研究调查显示，肥胖就是脂肪肝出现的最根本因素，肝脏内脂肪堆积的程度，往往和个人体重呈现出正比关系。
2、饮食调整:很多脂肪肝患者都会陷入一个误区，认为想要疾病康复，自己只能完全吃素、过度节食。
殊不知，禁食、过度节食、吃素造成的营养不良，也会导致脂肪肝的出现。
因此，想要脂肪肝彻底恢复，患者要做的可不是彻底节食，而是应当科学、健康的摄入食物，将蛋白质、维生素、膳食纤维、少量脂肪合理搭配在三餐中，每餐维持在6-7分饱为最佳状态。
要强调的是，如果你非常想上岸，体检一定要准备准备，胖子的话就减肥，虽然说轻度脂肪肝问题不大，但是血液检测异常或者体重超过上限太多是直接pass的。
三、最后说下重点，也就是文职备考的问题
很多人推荐的公共备考方法主要是看网课+刷题，本质上是依靠记忆尽可能多的记住知识点。但特点也是很明显的，就是耗时间。如果没有面试，后面专业科目占比不大，再加上时间充足的话，这种纯网课的复习方式还是比较推荐的，但是后面还有专业科目考试，之后还有面试(面试实际上考的也是题目，只是需要说，不用写)这种备考方式对于有充足时间的要求就越来越高了。
纯网课+教材刷题的备考方式最大的问题还是对于应试本身缺乏训练，尤其是指点，因为没有真正了解文职应试的老师帮你总结知识点，所以不得不花更多时间，尽力把所有知识点全部吃透。刷题主要是辅助记忆知识点，往后真正的考试中是否会出现撞上类似题目的情况，这种概率微乎其微(其实是不可能的)。
关于军队文职怎么一次稳上岸，军文路有太多太多要分享的，一些备考用到的资料已经整理好了，直接查看我的简介带走即可。
军队文职人员的体检并不是所谓征兵体检，相反，基本上很宽松。但是体检还是成了最容易被忽略、关键时刻会卡人的项目。
官方公布的军队文职体检的相关要求:一、关注下体重，军队文职的体检要求没有那么高
体重不超过标准体重百分之30就行，标准体重为(身高-110)，只要你身高正常，身材匀称，没有大的疾病基本上没问题。
体检前可能要求填报病史，内科外科眼科，主要是眼睛是否做过手术、是否有骨折、是否做过手术，这在体检里是会着重检查的，但是不必惊慌，因为绝大多数都问题不大。
军队文职的体检只有一项是一般体检没有的，就是外科的“裸检”，主要是看你行动能力和是否有外伤、纹身等，这个正常人问题也不大。
体检是有复检的，假设心电图做出来有个指标不正常，直接开单子去做心脏彩超确认。也有人是血检尿检结果不正常，过好几天才通知复检的。
最后就是体检是有心理测试的。这也是军队文职和普通公务员招录最大的区别。心理测试就是做题，并且会为了检测你有没有说谎，有些题会反复出现，但是基本上15分钟是能解决的，心理测试结果当场就会有数据出来，工作人员会根据数据决定你是否需要面谈，如果需要面谈，就会人被叫到小房间里和心理医生面谈，如果你是个正常人，心理测试肯定是能过的。
二、由体重引发的另一个体检问题:血液检测异常有些已经通过笔试，甚至面试已过几近上岸的考生都反应自己体检没过，体重徘徊在肥胖和正常之间，或者肥胖的时候更多一些，抽血的项目结果是血液检测异常，导致自己被刷。有些单位，对血液检查项目中的转氨酶就有明确要求，转氨酶本身也不是什么罕见的指标。
脂肪肝化验血可能会存在肝功能的异常，出现谷丙转氨酶，谷草转氨酶，胆红素等指标的升高，导致考生的血液检测异常。也可能出现血脂的升高包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症。也可能出现血糖的升高。
脂肪肝经常和肥胖和体态臃肿的形象联系到一起，之所以脂肪肝的问题容易被忽略，因为按照军队文职的体检标准来看，这些考生是体重要求的，平时看上去可能也不算特别胖，但是并不意味着，就不会得脂肪肝。
如果考生已经有脂肪肝了，最好报考前，去医院体检一次，抽血看看脂肪肝对结果有无影响。
如果有影响，抓紧调整身体。
1、减肥:大量研究调查显示，肥胖就是脂肪肝出现的最根本因素，肝脏内脂肪堆积的程度，往往和个人体重呈现出正比关系。
2、饮食调整:很多脂肪肝患者都会陷入一个误区，认为想要疾病康复，自己只能完全吃素、过度节食。
殊不知，禁食、过度节食、吃素造成的营养不良，也会导致脂肪肝的出现。
因此，想要脂肪肝彻底恢复，患者要做的可不是彻底节食，而是应当科学、健康的摄入食物，将蛋白质、维生素、膳食纤维、少量脂肪合理搭配在三餐中，每餐维持在6-7分饱为最佳状态。
要强调的是，如果你非常想上岸，体检一定要准备准备，胖子的话就减肥，虽然说轻度脂肪肝问题不大，但是血液检测异常或者体重超过上限太多是直接pass的。
三、最后说下重点，也就是文职备考的问题
很多人推荐的公共备考方法主要是看网课+刷题，本质上是依靠记忆尽可能多的记住知识点。但特点也是很明显的，就是耗时间。如果没有面试，后面专业科目占比不大，再加上时间充足的话，这种纯网课的复习方式还是比较推荐的，但是后面还有专业科目考试，之后还有面试(面试实际上考的也是题目，只是需要说，不用写)这种备考方式对于有充足时间的要求就越来越高了。
纯网课+教材刷题的备考方式最大的问题还是对于应试本身缺乏训练，尤其是指点，因为没有真正了解文职应试的老师帮你总结知识点，所以不得不花更多时间，尽力把所有知识点全部吃透。刷题主要是辅助记忆知识点，往后真正的考试中是否会出现撞上类似题目的情况，这种概率微乎其微(其实是不可能的)。
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军队文职人员的体检并不是所谓征兵体检，相反，基本上很宽松。但是体检还是成了最容易被忽略、关键时刻会卡人的项目。
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体重不超过标准体重百分之30就行，标准体重为(身高-110)，只要你身高正常，身材匀称，没有大的疾病基本上没问题。
体检前可能要求填报病史，内科外科眼科，主要是眼睛是否做过手术、是否有骨折、是否做过手术，这在体检里是会着重检查的，但是不必惊慌，因为绝大多数都问题不大。
军队文职的体检只有一项是一般体检没有的，就是外科的“裸检”，主要是看你行动能力和是否有外伤、纹身等，这个正常人问题也不大。
体检是有复检的，假设心电图做出来有个指标不正常，直接开单子去做心脏彩超确认。也有人是血检尿检结果不正常，过好几天才通知复检的。
最后就是体检是有心理测试的。这也是军队文职和普通公务员招录最大的区别。心理测试就是做题，并且会为了检测你有没有说谎，有些题会反复出现，但是基本上15分钟是能解决的，心理测试结果当场就会有数据出来，工作人员会根据数据决定你是否需要面谈，如果需要面谈，就会人被叫到小房间里和心理医生面谈，如果你是个正常人，心理测试肯定是能过的。
二、由体重引发的另一个体检问题:血液检测异常有些已经通过笔试，甚至面试已过几近上岸的考生都反应自己体检没过，体重徘徊在肥胖和正常之间，或者肥胖的时候更多一些，抽血的项目结果是血液检测异常，导致自己被刷。有些单位，对血液检查项目中的转氨酶就有明确要求，转氨酶本身也不是什么罕见的指标。
脂肪肝化验血可能会存在肝功能的异常，出现谷丙转氨酶，谷草转氨酶，胆红素等指标的升高，导致考生的血液检测异常。也可能出现血脂的升高包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症。也可能出现血糖的升高。
脂肪肝经常和肥胖和体态臃肿的形象联系到一起，之所以脂肪肝的问题容易被忽略，因为按照军队文职的体检标准来看，这些考生是体重要求的，平时看上去可能也不算特别胖，但是并不意味着，就不会得脂肪肝。
如果考生已经有脂肪肝了，最好报考前，去医院体检一次，抽血看看脂肪肝对结果有无影响。
如果有影响，抓紧调整身体。
1、减肥:大量研究调查显示，肥胖就是脂肪肝出现的最根本因素，肝脏内脂肪堆积的程度，往往和个人体重呈现出正比关系。
2、饮食调整:很多脂肪肝患者都会陷入一个误区，认为想要疾病康复，自己只能完全吃素、过度节食。
殊不知，禁食、过度节食、吃素造成的营养不良，也会导致脂肪肝的出现。
因此，想要脂肪肝彻底恢复，患者要做的可不是彻底节食，而是应当科学、健康的摄入食物，将蛋白质、维生素、膳食纤维、少量脂肪合理搭配在三餐中，每餐维持在6-7分饱为最佳状态。
要强调的是，如果你非常想上岸，体检一定要准备准备，胖子的话就减肥，虽然说轻度脂肪肝问题不大，但是血液检测异常或者体重超过上限太多是直接pass的。
三、最后说下重点，也就是文职备考的问题
很多人推荐的公共备考方法主要是看网课+刷题，本质上是依靠记忆尽可能多的记住知识点。但特点也是很明显的，就是耗时间。如果没有面试，后面专业科目占比不大，再加上时间充足的话，这种纯网课的复习方式还是比较推荐的，但是后面还有专业科目考试，之后还有面试(面试实际上考的也是题目，只是需要说，不用写)这种备考方式对于有充足时间的要求就越来越高了。
纯网课+教材刷题的备考方式最大的问题还是对于应试本身缺乏训练，尤其是指点，因为没有真正了解文职应试的老师帮你总结知识点，所以不得不花更多时间，尽力把所有知识点全部吃透。刷题主要是辅助记忆知识点，往后真正的考试中是否会出现撞上类似题目的情况，这种概率微乎其微(其实是不可能的)。
关于军队文职怎么一次稳上岸，军文路有太多太多要分享的，一些备考用到的资料已经整理好了，直接查看我的简介带走即可。
军队文职人员的体检并不是所谓征兵体检，相反，基本上很宽松。但是体检还是成了最容易被忽略、关键时刻会卡人的项目。
官方公布的军队文职体检的相关要求:一、关注下体重，军队文职的体检要求没有那么高
体重不超过标准体重百分之30就行，标准体重为(身高-110)，只要你身高正常，身材匀称，没有大的疾病基本上没问题。
体检前可能要求填报病史，内科外科眼科，主要是眼睛是否做过手术、是否有骨折、是否做过手术，这在体检里是会着重检查的，但是不必惊慌，因为绝大多数都问题不大。
军队文职的体检只有一项是一般体检没有的，就是外科的“裸检”，主要是看你行动能力和是否有外伤、纹身等，这个正常人问题也不大。
体检是有复检的，假设心电图做出来有个指标不正常，直接开单子去做心脏彩超确认。也有人是血检尿检结果不正常，过好几天才通知复检的。
最后就是体检是有心理测试的。这也是军队文职和普通公务员招录最大的区别。心理测试就是做题，并且会为了检测你有没有说谎，有些题会反复出现，但是基本上15分钟是能解决的，心理测试结果当场就会有数据出来，工作人员会根据数据决定你是否需要面谈，如果需要面谈，就会人被叫到小房间里和心理医生面谈，如果你是个正常人，心理测试肯定是能过的。
二、由体重引发的另一个体检问题:血液检测异常有些已经通过笔试，甚至面试已过几近上岸的考生都反应自己体检没过，体重徘徊在肥胖和正常之间，或者肥胖的时候更多一些，抽血的项目结果是血液检测异常，导致自己被刷。有些单位，对血液检查项目中的转氨酶就有明确要求，转氨酶本身也不是什么罕见的指标。
脂肪肝化验血可能会存在肝功能的异常，出现谷丙转氨酶，谷草转氨酶，胆红素等指标的升高，导致考生的血液检测异常。也可能出现血脂的升高包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症。也可能出现血糖的升高。
脂肪肝经常和肥胖和体态臃肿的形象联系到一起，之所以脂肪肝的问题容易被忽略，因为按照军队文职的体检标准来看，这些考生是体重要求的，平时看上去可能也不算特别胖，但是并不意味着，就不会得脂肪肝。
如果考生已经有脂肪肝了，最好报考前，去医院体检一次，抽血看看脂肪肝对结果有无影响。
如果有影响，抓紧调整身体。
1、减肥:大量研究调查显示，肥胖就是脂肪肝出现的最根本因素，肝脏内脂肪堆积的程度，往往和个人体重呈现出正比关系。
2、饮食调整:很多脂肪肝患者都会陷入一个误区，认为想要疾病康复，自己只能完全吃素、过度节食。
殊不知，禁食、过度节食、吃素造成的营养不良，也会导致脂肪肝的出现。
因此，想要脂肪肝彻底恢复，患者要做的可不是彻底节食，而是应当科学、健康的摄入食物，将蛋白质、维生素、膳食纤维、少量脂肪合理搭配在三餐中，每餐维持在6-7分饱为最佳状态。
要强调的是，如果你非常想上岸，体检一定要准备准备，胖子的话就减肥，虽然说轻度脂肪肝问题不大，但是血液检测异常或者体重超过上限太多是直接pass的。
三、最后说下重点，也就是文职备考的问题
很多人推荐的公共备考方法主要是看网课+刷题，本质上是依靠记忆尽可能多的记住知识点。但特点也是很明显的，就是耗时间。如果没有面试，后面专业科目占比不大，再加上时间充足的话，这种纯网课的复习方式还是比较推荐的，但是后面还有专业科目考试，之后还有面试(面试实际上考的也是题目，只是需要说，不用写)这种备考方式对于有充足时间的要求就越来越高了。
纯网课+教材刷题的备考方式最大的问题还是对于应试本身缺乏训练，尤其是指点，因为没有真正了解文职应试的老师帮你总结知识点，所以不得不花更多时间，尽力把所有知识点全部吃透。刷题主要是辅助记忆知识点，往后真正的考试中是否会出现撞上类似题目的情况，这种概率微乎其微(其实是不可能的)。
关于军队文职怎么一次稳上岸，军文路有太多太多要分享的，一些备考用到的资料已经整理好了，直接查看我的简介带走即可。
体检标准作为报考军队文职的硬性标准之一,在2019年也是有部分考生,被体检结果淘汰,因此受到很多考生的关注,接下来，小编就给大家说一下《军队文职体格检查通用标准》
(1)关于身高
男性身高160cm以上，女性身高155cm以上，合格。
PS：根据去年的考生消息，各单位测量身高要求不太一致，部分单位是可以让考生穿平底鞋测量。
(2)体重条件
男性：不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%、不低于标准体重的15%;
女性：不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%。
PS：我们举个例子，假如男性小A身高175cm，那么他
标准体重(kg)=(175-110)kg=65(kg);
最高体重(kg)=65×(1+0.3)=84.5(kg);
最低体重(kg)=65×(1-0.15)=55.25(kg)
所以大家在努力备考的时候，也要注意一下体重呀。
(3)心率
心率在60～100次/分，合格;心率在50～59次/分或者101～110次/分，经检查系生理性，也合格;大家在体检的时候要控制一下自己的心率。
