冠心病高血压患者平时吃什么比较好

Question

如题所述

Answer 1

冠心病人适宜吃豆制品，纤维食物，新鲜水果，海带和深海鱼等海鲜。
1、豆制品，特别是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低血液粘度。2、纤维食物，如芹菜和卷心菜等，可以有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化加剧，保护心脏，因为纤维可以降低胆固醇。3、可以吃新鲜水果，如苹果、西瓜等，对改善心脏功能有好处。4、海带和深海鱼等海鲜有助于降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化的发展，增强心肌收缩力。冠心病患者需要养成低盐、低脂、低糖、低胆固醇的饮食习惯，也需要更加注意营养素的均衡摄入。
建议冠心病患者平时注意饮食，保持心态平和。心病人适合多吃些含维生素C丰富的水果，如：新鲜大枣，猕猴桃，鲜橙，苹果，西瓜，山楂，香蕉等，此外，如葡萄、鲜枣、柑、橘等多吃能帮助减少人体内多余脂肪、降低血脂，对冠心病防治有积极作用。满意请采纳海参是一种很好的补品，性平，味道比较咸，对肾脏有好处，对于冠心病人来说是不能吃盐的，海参有一定的咸味，可以替代盐来食用，对身体还没有明显副作用，经常吃海参还能帮助排尿，对于冠心病人来说，排尿对心脏方面的功能具有调节作用，对于男性的性功能可以有提高的作用

Answer 2

冠心病高血压患者，冠心病也叫做冠状心动脉堵塞，主要还是因为血管堵塞，血管有粥样硬化或者血管有轻微的梗梗塞。主要就是控制好自己的血压就行了，高血压患者经常会有脑梗，脑溢血，冠心病之类的，因为血压控制的不好的话，血血管壁硬度弹性会减少，这样的话很容易造成血管粥样硬化。
所以说冠心病患者还有高血压患者，首先是要控制自己的血压，经常要坚持吃降压药，吃平时吃什么的话，其实就是保持清淡。少油少盐。最重要的是尽量是在家自己做，尽量少在外面吃饭。蔬菜水果可以适当搭配，另外的话一定要清淡，可以吃一些降脂降压的水果，蔬菜像芹菜，木耳洋葱等。