苹果皮吃了有好处吗?

Question

如题所述

Answer 1

苹果皮本身无害处，但是再吃苹果前记得一定要写干净。
给你推荐个杀菌的好办法。
用食盐把洗过的苹果皮在皮的表面上来回搓（跟搓衣服一样来回搓）
这样可以把皮的农作药物和细菌通通洗掉
苹果皮含有丰富的抗氧化，吃苹果皮对健康有益。
苹果皮含有很多生性物质，这些物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病，冠心病，降低其发病率。
苹果皮的摄入还可以降低肺癌的发病率。
苹果皮的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力功效。
苹果皮还可以保护牙齿、皮肤白嫩，防止黑色素形成，有美容功效。