吃什么能预防眼睛近视

Question

如题所述

Answer 1

你好，饮食中注意摄取富含维生A,B2,C,E的食物多吃肝脏,牛奶,蛋黄,绿叶蔬菜,胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展.

Answer 2

教你简单的方法来预防近视~

Answer 3

预防近视，主要是注意用眼习惯。
对眼睛好，多吃含维A的东西，比如肝脏，胡萝卜等。

Answer 4

蓝莓，胡萝卜，动物肝脏等

Answer 5

好好吃饭就可以，什么都行。没啥区别。专家一说就有区别了。