一个佛字,摄三世一切佛法僧三宝三身功德。极速最快成就法门,一切根器众生都可以联系,普覆一切,障碍最小,诸佛加持,最为安全。
自我念佛的经验,首先是心念不是口念,数数(佛号)和计时是万万不可的,否则永远难以进步,因为无法一心,建议盘腿打坐(不盘腿心难定,散盘也好过不盘,网上有南怀瑾先生较打坐的视频),用金钢念法(不念那么但念时至诚恭敬一字一念一念一字例如——地——藏——菩——萨——最好做到一念万年万年一念,直至彻底无念,就入禅定了,最简单的方法就是单念佛字——佛———佛————佛———————佛————————-—————————————————佛———————————————————
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然后就成了 始终是意念如来,不是心中追求禅定)
一定看看 念佛圆通章 和 南怀谨:念佛如何得到一心不乱