失眠睡不着，有时候感觉要失去意识昏过去一样

失眠睡不着只能靠药物维持，当地医院说是抑郁症焦虑症，之前有脑供血不足，经常头晕脑胀，有时候感觉要昏倒失去意识一样，睡觉明明是醒的，大脑却在像放电影一样。

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第1个回答 2018-12-14

有可能是以下三种问题：1你没有安全感，因为睡着了就没有防御能力了。2你有白天想着的事，你想明白就睡着了。3你有对死亡的恐惧，因为人睡着了就跟死了一样了。
你睡觉前可以听一下舒缓的音乐，少喝茶，咖啡，或听激情音乐和看一些恐怖书籍，实在睡不着看会书，但不要看使你精力激动的书，或者可以试试《渝农舒眠嗏》，这个很不错。还有就是我上面说的那三点，你好想想。
最后祝你早日康复！祝好！本回答被提问者采纳

第2个回答 2018-12-14

经常这样吗

第3个回答 2018-12-14

放松心情

第4个回答 2018-12-14

建议用下睡眠喷雾

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...想醒也醒不过来,头脑要失去意识的感觉,这是什么原因啊。答：它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

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