昨天，我用左手斗地主，逗得兴起，从中午12点到晚上22点。结果感觉左手臂不太舒服。睡了一晚上，感觉左臂还是有点不轻松。我怕是网球肘什么的。请问，怎么诊断是不是网球肘啊？怎么治？楼下的说说，怎么判断是不是网球肘呢？你那么确信 。我现在的情况是：左臂几乎不疼，活动貌似不受限，就是不舒服，感觉左臂紧张。