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脾胃不好吃什么调理 脾胃不好最好的食疗调理法
如题所述
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推荐答案 2017-12-29
你好,可食用红豆薏米粥、百合薏仁粥等。
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如何养出好
脾胃
?
答:
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症
;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
脾胃不好吃什么
12款健脾养胃
食疗
方
答:
一、
冬瓜牛膝煨排骨
原料:怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法:1、将排骨切段,用沸水去骨杂质,再用冷水冲净血水。2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。功效:怀牛膝有散淤血、消肿痛之效,排骨有健脾保...
吃什么
补
脾胃最
快
最好
呀?
答:
补脾的食物:饭豇豆 性平
,味甘,能健补脾胃,对脾胃虚弱、食少便泻,或妇女脾虚带下者,食之最宜。《滇南本草》中即有“治脾土虚弱,开胃健脾”的记载。明·李时珍还说它能“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。除通常炒食外,还可同
粳米
煮饭或煮粥食用。补脾的食物:白鲞 为大...
脾胃不好吃什么调理最好
答:
脾胃虚弱 喝粥最佳 1、红枣
糯米
粥:糯米100克,
大枣
15枚,均洗净,共入锅加水煮粥,分早晚食用。此粥有补气血、健脾胃功效,并适用于胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、贫血等症。2、莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,
粳米
50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的...
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