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Step1 ææ©å¤´ç®ï¼ç¨æå°æ²¿ç头顶æ¹åææææ©ï¼ä»¤å¤´ç®æ¾æ¾ã
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Step3 ææ太é³ç©´ï¼åæ ·ç¨ä¸æåæ åæåä½å¤ªé³äºè½»è½»åä¸åæ¹ææï¼æ¶ç´§èèã
Step4 头ç®ææï¼åææå¼ç¨æå¿æä½é¢åä¸æ¹ç头ç®åä¸æåï¼è®©é¢å¤´åé¢é¨èè¤ææ伸æã
Step5é¢å¤´ææ©ï¼åæ弯æ²æå¾ï¼æ²¿çé¢å¤´æçæ¬å¤´çº¹çæ¹åè½»å®ï¼éå¤ä¸æ¬¡ã
é¿è¸å æ平鱼尾纹
Step1 ä¸ç¼ç®ææ©ï¼é£æ弯æ²ä»å
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Step2 ä¸ç¼ç®ææ©ï¼åä¸ç¼ç®ä¸æ ·ï¼é£æ弯æ²ä»ç¼çå
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Step1 åææ¡æ³ï¼ç¨é£ææ第äºå
³è沿çæ³ä»¤çº¹ä¸å个ç¹(æ³ä»¤çº¹èµ·å§ç¹ã鼻翼æ«ç«¯ãå´è§ãä¸å·´)åå«åæä¸æ¹ææï¼ä¸ç´æå°è³è¾¹ã
Step2åææ¡æ³ï¼æ²¿çå´åä¸æ¹åè³æ ¹ææææ©ï¼éå¤4-5次å³å¯ã
综åææ© é¢é¨è½®å»ææ¯æ³
Step1 é£æ弯æ²ï¼ç¬¬äºå
³è沿çä¸é¢éª¨å
æµåè³æ ¹ææææ©ã
Step2 é£æåä¸æåæ¶å¼¯æ²å¤¹ä½ä¸é¢ï¼æ²¿ç骨头轮å»åè³æ ¹æå¨ã
Step3 两ææ¡æ³ï¼é¿å¼ååä¸å¿ï¼ä»ä¸é¢éª¨æ ¹é¨æ²¿çé¢é¨åé骨æåï¼åºæ¿æ·å·´ææ¯ã
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