老年人如何护理头发？

Question

如题所述

Answer 1

我们在生活中经常能够见到老年人秃顶的现象了，这是因为身体的机能下降所导致的，但是我们在生活中也是可以做一些护理头发工作的，那么老年人如果护理头发呢?这是许多的老年朋友们都比较关注的问题了，下面我们就来一起看看吧。

1、梳发

每天晨起后或晚睡前，用木梳或牛角梳轻梳头发几十次，方向应从前到后，从左到右;另外，我们最好不要食用塑料梳梳头发，这样会产生静电的，还会引发脱发的现象，所以我们大家最好食用桃木梳哦。

2、按摩头皮

每天晨起、晚睡前，用十指当梳，自额上发际开始，由前向后梳至后发际，边梳边揉擦头发，每天坚持按摩十几分钟头发，那么不仅可以护理我们的头发，还能够起到预防脱发的效果哦。

3、洗发

每周洗发1～2次。洗发时，水温适中;洗发时间不宜太长;忌用碱性大的洗衣皂，选用对头发有养护作用的洗发液和护发素;注意顺头发生长的方向梳挠。

4、护发

经常涂抹少许发乳，使头发表面有一层薄油质，以防水分散发。为了防止头发出现松散、易断、干枯等情况，专家建议中老年人在洗完头发之后可以适当地使用护发素。护发素能使头发变得柔软、顺滑、有光泽、易梳理，并有防止静电的作用，其使用频率可与洗发水相同。对于那些两次洗发间隔时间较长的中老年人，可在其两次洗发中间加用一次免洗头的护发素，这样也可以起到护发的作用。

5、尽量减少吹发、烫发、染发次数

吹头发时，电吹风温度不宜调得太高，尽量减少吹发、烫发、染发次数。染发剂多是有毒的化学品，频繁的染发会使发质受损，使头发易断裂。而经常烫发则会使头发变得粗糙、易分叉。因此，中老年人应尽量减少染发、烫发的次数，应以每年染、烫各一次为宜。需要特别注意的是，中老年人应将染发、烫发分开进行，二者之间最好相隔3个月以上，否则会给头发造成较大的损害。另外，中老年人应尽量减少使用吹风机吹发的频率，并注意在吹风时不要把温度调得太高，以减少对头发的损害。

其实生长老年人护理头发的方法也是比较多的哦，我们在生活中可以坚持每天梳头发或者适当的按摩头发，等等这些方法都是可以起到很不错的护理头发的作用的，另外，老年人在生活中要尽量较少烫发和染发的次数哦。

Answer 2

1 受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。 补水重点 随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。 2 油性发质：皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。 补水重点 避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。 3 中性发质：基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。 补水重点 这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。 4 干性发质：水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。 补水重点 这是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。

Answer 3

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。 其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑 的护发素。 第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。 另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在 强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。 当你了解了必要的头发保养知识后，并选用了合适的美发产品后，你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。