有什么药吃了使人在遇事时不紧张?

如题所述

没有这样的药物,遇事紧张不安是因为缺少自信和心理承受力弱一些,只有自信了,才不会紧张。提高自信的办法主要是多学习知识,提高能力,从小事做起,每成功一次就增加一份自信。同时需要提高自己的心理素质,才能有效克服遇事紧张。
提高心理素质的方法:
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题,不要让“必须”,“一定”等绝对化的信念左右。庄子说:“祸兮福所伏,福兮祸所依”看问题要一分为二,要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益,就会患得患失,心理失去平衡;多想别人的人,心底无私天地宽,就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友,遇事闷闷不乐,冥思苦想,没有交流,无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。通过别人看自己,了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
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第1个回答  2014-11-23
饭后喝,酸奶或牛奶喝之前,他们可以保护胃部,缓解醉意
如果没有,吃面包前,也有一定作用
最好不要喝空腹,所以最容易醉也伤胃本回答被网友采纳
第2个回答  2014-11-23
我给你介绍一种药.记忆好.不紧张要吗
第3个回答  2014-11-23
镇定剂!
第4个回答  2014-11-23
镇静剂
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