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香蕉有利于减肥吗
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-03-18
干嘛要减肥。胖胖的才可爱。
追问
胖也要有个度啊
追答
个人喜欢胖的女孩。
追问
有多胖
追答
看印象
第2个回答 2014-03-18
苹果有利于减肥
第3个回答 2020-03-24
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香蕉
热量高
吗减肥
可以吃吗
答:
2、香蕉中的果胶、淀粉、纤维素成分含量高,食用饱腹感较强,能减少其它高热量食物的摄入,降低日均进食热量,
有助于减肥
。3、香蕉又叫通便果,因为其中含有较多的果胶、膳食纤维,吃后有助于肠胃蠕动,可促进排便,对于减肥来说有很好的辅助作用。减肥一天可以吃几个香蕉 不超过一个。香蕉的热量虽然不...
晚上吃
香蕉有
助于
减肥吗
答:
晚上吃香蕉是有助于减肥的
,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉丰富的膳食纤维和胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等还具有润肠通便、所以说香蕉是一种很好的食物。不过香蕉性偏寒,体寒者不宜多吃,由于香蕉含钾较高,除了有助瘦腿以外,对患有急慢性肾炎、肾功能不全者,也不宜多吃,香蕉只能作为减...
晚上吃
香蕉
能
减肥吗
答:
香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动
。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e7cd7b899e510fb37c402489d433c895d1430c56"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow...
减肥
期间能吃
香蕉吗
?
答:
单一的光吃
香蕉
可以
减肥
效率慢,如果说一天三餐只吃香蕉那是不行的,香蕉寒凉吃太多反而对肠胃不是很好。可以固定其中一餐吃香蕉,比如午餐,可以吃一根香蕉,再配一份水果沙拉就可以了。早餐的话,可以吃鸡蛋,或是燕麦面包,搭配麦片,红薏米粉,酸奶,等等都是可以的。晚餐的话可以选择不吃,或是只...
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