晚上要上夜班，白天睡不着，闭着眼睛，眼睛能得到休息吗？

Question

如题所述

Answer 1

最好不要熬夜，熬夜是最伤身体的，肾肝心脏都会在超负荷情况下运行，时间久容易心脏病，高血压，肾功能损伤，包括急性肾衰竭。很多因为熬夜猝死的案例。最伤的还是大脑，因为昼夜颠倒，你会发现自己的记忆力慢慢的减退，头上开始有白发，甚至脱发，秃顶，。严重还可导致脑损伤。