正常人每天平均掉发20--100根,所以别太担心,别给自己太大压力.头发的生长周期是三天,三天洗一次就好,洗头水中加点醋.易生发,平时多吃黑色的和坚果类的食物,还有红枣,枸杞子煮粥,黄豆排骨汤.坚持一段时间就会好多了追问
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正常人每天平均掉发20--100根,所以别太担心,别给自己太大压力.头发的生长周期是三天,三天洗一次就好,洗头水中加点醋.易生发,平时多吃黑色的和坚果类的食物,还有红枣,枸杞子煮粥,黄豆排骨汤.坚持一段时间就会好多了
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