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睡了易醒,睡眠质量不好,怎么办?个有什么药可以吃
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第1个回答 2015-05-24
你好,你说的情况考虑是神经衰落,多是由于精神紧张、压力过大、过度劳累、生活事件刺激等导致植物神神经紊乱引起的。建议可选用谷维素 、维生素B1等药物进行治疗。祝健康。
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老是半梦半
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但是如果长期出现这种情况,似睡似醒,睡眠的质量非常差,伴有心烦、焦虑,首先需要考虑到焦虑症或者抑郁症的症状。
可以口服调节神经的药物
,比如谷维素,维生素B1,安神补脑液,必要的时候需要去正规医院的精神科检查,看有没有焦虑症。晚上睡觉半梦半醒说明睡眠质量差,引起睡眠不好的原因很多,比如工作压力...
失眠多梦吃
什么药
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女性失眠吃什么好
1、热牛奶
我们常说夜晚临睡前喝一杯热的牛奶能够有助于睡眠,事实上,的确如此,牛奶中含有一些能够帮助人的神经镇静的某种氨基酸和钙质成分,能够帮助女性朋友尽快入睡。因此,临睡前来一杯热的牛奶是很有必要的。2、黑芝麻 黑色诸肾,肾好了自然不影响休息。建议有失眠困扰的女性...
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易醒怎么办?
答:
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比如说养心安神片、安神补脑片等
,病情较严重的患者
建议前往医院,在医生的指导下服用治疗药物
。心理健康疾病也会导致失眠,因此如果是由于心理疾病导致的失眠,可以在心理科的医生指导下服用治疗相关疾病的药物,以改善睡眠问题...
...总觉得
睡眠不
足。
有什么
办法可以改善
睡眠质量,
让我
可以睡个好
觉...
答:
根据你的症状
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判定是
睡眠
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