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    • 米饭和馒头那个更容易发胖？

    如题所述

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    推荐答案   2015-08-25
    馒头，馒头的热量高一些。
    大米的热量是343千卡/每100克
    小麦的热量是350千卡/每100克
    米饭是大米做的,面条和馒头是小麦做的.
    那么,米饭的热量就比较低.
    面粉类的食物,做的越精细,热量就越高,
    所以,面条的热量最高，馒头排第2.米饭第3,追问

    不是米饭热量更高吗？

    追答

    能量主要取决于麦芽糖，馒头比米饭要高，所以你吃着馒头比米饭甜，希望采纳。😊😊

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-05-19
    我想是米饭吧!因为其它的基本上是从米饭之类的东西提炼而成的,米饭少但却是浓缩起来的,其它的最具代表性的就是馒头看起来很大,但是你把它一涅就小了,对吧!
    第2个回答  2019-03-31

    吃米饭和馒头那个更容易发胖？

    第3个回答  2015-08-25
    馒头，
    第4个回答  2020-07-23

    馒头、面条和米饭哪个更容易长胖？

    12
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    馒头和米饭哪个容易发胖答：1. 米饭和馒头都是常见的主食，但馒头更容易导致体重增加。2. 馒头的热量相对较高，主要因为它的主要成分是面粉，而面粉中含有较高的碳水化合物。3. 制作馒头的过程中通常需要发酵，这可能会添加一些油脂和糖分，进一步增加热量。4. 相对于米饭，摄入同等分量的馒头会导致更高的能量摄入，从而增加体重。
    米饭、面条和馒头,哪个更容易让人发胖?答案其实很简单答：综上所述，虽然米饭、面条和馒头都有可能导致发胖，但从热量和升糖指数上来看，馒头可能更容易让人发胖。然而，这并不意味着我们应该完全避免食用馒头，而是应该在保持饮食均衡的基础上适量食用各种主食。
    馒头和米饭哪个容易发胖答：米饭:热量116.00大卡 碳水化合物 25.90克 脂肪0.30克 蛋白质 2.60克 纤维素 0.30克 所以,馒头比米饭更容易发胖。望采纳 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 1 3 Jsing1101 采纳率:14% 擅长: 暂未定制 其他回答 重量相同的话是馒头。因为米饭里有一半是水,馒头含水少,如果减肥不用在意。吃一平...
    米饭和馒头哪个吃起来更容易发胖答：馒头，馒头的热量高一些。大米的热量是343千卡/每100克 小麦的热量是350千卡/每100克 米饭是大米做的,面条和馒头是小麦做的.那么,米饭的热量就比较低.
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