随着近视人口增多，人们对近视的重视程度逐渐没那么高了。但其实，近视的危害远远比我们想象中大，尤其是那些视力正常的人，是无法体会到近视带来的害处的！
1.影响学习。近视后容易视疲劳，尤其是近视后不及时矫正，容易出现头晕、头痛、注意力不集中，可能影响青少年的学习，导致成绩下降。
2.运动受阻。近视后佩戴眼镜，就导致了很多运动受到阻碍，如足球、篮球、游泳等运动，不戴镜看不清，戴镜又不方便。尤其是高度近视，很多高强度的运动医生都不建议做，有视网膜脱离等隐患。
3.带来不便。近视后不矫正会视物不清，可能给生活带来不便，甚至留下安全隐患。佩戴眼镜虽然可以获得清晰视力，但是眼镜却是一个“大麻烦”：出汗下滑、冷热交替起雾、不方便佩戴墨镜或3D眼镜、运动容易摔坏眼镜…
4.影响形象。近视后眼球逐渐突出，显得更加呆滞不灵动。而且佩戴近视镜，可能使鼻梁出现印痕，十分影响形象，之前囧囧有神的大眼睛变成了“死鱼眼”。
5.引起自卑。青少年近视过早可能使他在同龄人中变得“与众不同”，面对同学的好奇或嘲笑，很多内心脆弱的孩子会产生自卑，甚至还会有“四眼仔”等不雅外号，对孩子心理造成严重影响。成年近视患者也可能因此在求职、相亲时变得不自信。
6.眼部不适。近视后较易出现眼疲劳、眼球酸胀、眼睛干涩、眼眶疼痛、黑眼圈等症状，给患者正常生活带来很大的不便与痛苦。
7.前途受限。因为近视，一些理想专业拒之门外；因为近视，军校、公安、征兵的体检不合格；因为近视，很多工作视力不达标…近视不只是在我们的眼睛上架了个镜框，还在我们的发展之路上架上了层层阻碍！
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。
7、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展。
常用的治疗和改善近视的方法有：
1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。
4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
另外最重要的就是及时补充视力营养，特别是处于视力发育期的孩子。一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，提升视力。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率高于正常人。
6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。
7、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展。
世卫组织报告显示，我国近视患者高达6亿人。无论是看新闻、短视频，还是刷社交平台、上网课，双眼总在不停运转，这让很多人的近视度数越来越深。近视除了让视线模糊，还会带来4种“继发病”。
青光眼
近视患者因为眼轴拉长，视网膜内部的视神经节细胞层相对被拉扯，压力耐受度降低，虽眼压正常，但已造成视神经伤害而导致视野缺损。
白内障
近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而变混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。
黄斑病变
近视患者因为眼轴拉长，视网膜、脉络膜长期处在拉扯的状态，久而久之就会退化，尤其是视网膜黄斑部位退化尤其严重。
视网膜脱落
有数据显示，临床上50%~60%的视网膜脱落患者，都伴有600度以上高度近视。
近视超过600度，不建议进行以下活动:
1.坐过山车、玩跳水、蹦极；
2.准妈妈避免提拉重物，不要长时间弯腰低头;
3.不建议佩戴隐形眼镜。
新鲜的视网膜脱离(一般一周之内)，且黄斑未累及，一定要尽快手术，这样可以尽可能多地保留视功能。超过一周未进行手术，损害往往不可逆转。
八个护眼知识：
1.不用手揉眼睛
手上的细菌最多。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
2.连续用眼不超过40分钟
一次用眼超过40分钟，要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会。
3.不过度使用眼药水
如果眼睛只是干燥、疲劳症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。人工泪液一般用小支包装(1毫升)，一旦打开应当天使用完毕。
4.勤眨眼
在干燥的季节，多眨眼相当于给眼睛做保湿按摩。
5.多吃黄绿色蔬菜
胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。
6.多转动眼睛
眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。可以多打打乒乓球。
7.外出戴太阳镜
眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。
8.常饮枸杞菊花茶
这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。
2、加深度数：一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。
3、影响容貌： 中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
4、对未来的升学和工作产生影响：由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。
5、遗传：近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。