视力多少的是最好的

如题所述

裸眼视力在5.0及以上,即为正常视力。目前最好的视力是5.3.
好视力的保持,需要养成良好的用眼习惯:
1、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
2、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
3、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
4、看书、写字也要注意姿势和光线。
5、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方;
6、少吃甜食,多吃紫色的食物。
18岁以下的孩子,现在视力是正常的,还应预防近视等的发生。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,一般7天就能看到变化。服用一段时间,就能起到预防近视的作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-05-11
小数记录法是2.0,5分记录法是5.3。
一般情况下,正常裸视力都能达到1.0,也就是5.0;具有屈光不正的人(近视、远视、散光),裸眼视力会低于正常,但通过配戴眼镜之后,可以矫正到正常视力1.0(5.0)。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-10
眼睛视力最好的是1,如果想要去测视力的话,最好到正规的医院或者正规的眼镜店去测视力,如果近视的话可以佩戴一下眼镜,平时的话一定要多注意眼睛的保护,尽量不要一直看手机或者电脑,疲劳的话可以做一下眼保健操,有缓解的作用,也可以多看看远处也有缓解的作用。
第3个回答  2018-11-26
你好,对于正常成年人来说最好的视力是1.5。视力对我们正常生活影响是非常大。建议平时应注意保护自己的眼睛,防止引起视力减退的现象。平时宜多吃富含维生素的蔬菜和水果,例如多吃一些蓝莓、葡萄、苹果等水果。多吃一些胡萝卜、白菜、卷心菜、木耳、银耳等富含维生素的蔬菜。建议患者平时应注意对眼睛的护理,不要熬夜,按时休息,合理饮食
第4个回答  2019-09-29
大多数人视力是1.0,能到1.2 1.5就是好视力了,但是我的视力比5.3还好的多,可以在两倍距离清楚看清5.3,应该是最好视力了。
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