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    • 每天晚上都跑2000米和100个仰卧起坐，对减肚子瘦大腿有用吗

    如题所述

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    推荐答案   2016-03-04
    这个对瘦肚子效果还有一定的 但是对瘦腿效果九一般了，瘦腿你还需要进行一些高抬腿、徒手箭步蹲等等动作，可以去健身网站男神女神吧学习专业瘦腿瘦腹方法
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-03-03
    对瘦大腿不一定有用，但是你压腿的话肯定会瘦的。
    第2个回答  2016-03-03
    建议按照特种部队的训练方法训练保你3天就瘦下来
    第3个回答  2016-03-03
    局部减肥是不可能的，但是你这样是会有作用的
    第4个回答  2016-03-03
    肯定有
    第5个回答  2016-03-04
    会有用的，继续坚持
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