正在拔罐的人吃排毒养颜胶囊有好处吗

正在拔罐的人吃排毒养颜胶囊有好处吗

    忌乱吃药!忌乱用药!

排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。

要认清排毒概念:

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-05-06
不吃药 不打针!
排毒可以吃一些天然的食品,酵素就是非常好的排毒东西。市面上一款为四季优美随便的产品效果非常不错的,我是受益者!希望能帮到你。
第2个回答  2016-05-06
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