ä¸æµ·æ¸¸æ³³è¦æ³¨æçäºé¡¹ï¼
ä¸ã å¨æµ·è¾¹æ¸¸æ³³è¦æ³¨æ潮水çæ¶é´ï¼é«æ½®åå°±å°éæ½®ï¼è¯·å°½éä¸è¦å¨éæ½®æ¶æ¸¸æ³³ï¼ä»¥å
éæ½®æ¶å¾å游æ¶ä½åæ¶èè¿å¤§åçæå¤ï¼
äºãä¸è¦å¨é游泳åºæ¸¸æ³³ï¼é游泳åºæ°´åä¸æ°´æ
å¤æï¼å¸¸å¸¸ææç¤ãæ°´èã淤泥å漩æµï¼ç¨æ大æï¼å°±å¯è½åçæå¤ãå æ¤ï¼å¨ä¸æ°´ä¹åä¸å®è¦å¨å½å°æ好è°æ¥ç 究ï¼åå°å¿ä¸ææ°ï¼å°½å¯è½å°è¿ç¦»æ°´èãæç¤ãææµå淤泥ã
ä¸ã游泳åå¿åé
ï¼é
å游泳ä½å
å¨å¤çè¡èç³å¤§éæ¶èä¼åºç°ä½è¡ç³ãå¦å¤ï¼é
ç²¾è½æå¶èèæ£å¸¸ççåè½ï¼å¦¨ç¢ä½å
è¡èç³è½¬ååå¨å¤ï¼ä»èåçæå¤ãåæ¶å é
ç²¾ä¼å½±å大èçå¤æè½åï¼èå¢å 游泳æå¤çåçæºä¼ã
åãé¥åé¥åå«é©¬ä¸æ¸¸æ³³ï¼ç©ºè
¹æ¸¸æ³³ä¼å½±åé£æ¬²åæ¶ååè½ï¼ä¹ä¼å¨æ¸¸æ³³ä¸åç头æä¹åçæå¤æ
åµï¼é¥±è
¹æ¸¸æ³³äº¦ä¼å½±åæ¶ååè½ï¼è¿ä¼äº§çèçæï¼çè³ååãè
¹çç°è±¡ã
äºãå§çè¿å¨åå«é©¬ä¸æ¸¸æ³³ï¼ä¸ç¶ä½¿å¿èå éè´æ
ï¼ä½æ¸©çæ¥å§ä¸éï¼ä¼æµæååå¼±ï¼å¼èµ·æåãå½åççã
å
ãä¸å²¸åè¦é²æ¢æ´æï¼æ³¨æä¿æ¤ç®è¤ï¼ä¸ºäºé¿å
ççç太é³ç
§å°ï¼æ好æ¶ä¸é²æéãæµ·æµ´åéå¨å²¸ä¸ä½å¥½åå¤ï¼ç¶åå¨æµ
æ°´ä¸æµ¸æ¶¦ç®è¤ï¼ä½¿èº«ä½éå®æ°´æ¸©ãæµ·æµ´æ¶è¯·ä¸è¦æç»ç¤ç³ï¼ä»¥å
被ç¡èå伤ã
ä¸ãæç»æ女人å«æ¸¸æ³³ï¼æç»æé´æ¸¸æ³³ï¼ç
èæè¿å
¥å宫ãè¾åµç®¡çå¤ï¼å¼èµ·ææï¼å¯¼è´æç»ä¸è°ãç»éè¿å¤ãç»æ延é¿ã
å
«ã游泳åå«é©¬ä¸è¿é£ï¼æ¸¸æ³³åå®ä¼æ¯çå»åè¿é£ï¼å¦åä¼çªç¶å¢å èè çè´æ
ï¼ä¹
ä¹
2014å¹´ä¸èå²åºç»¼åå¤ä¹ æ导 å京å°åºè¯é¢ 广ä¸å°åºè¯é¢ æ±èå°åºè¯é¢
容æå¼èµ·èè éç¾ç
ã
ä¹ãé«è¡åæ£è
å«æ¸¸æ³³ï¼ç¹å«æ¯é¡½åºæ§çé«è¡åï¼è¯ç©é¾äºæ§å¶ï¼æ¸¸æ³³æ诱åä¸é£çæ½å¨å±é©ï¼åºç»å¯¹é¿å
ã
åã游泳æ¶é´å«å¤ªé¿ï¼ç®è¤å¯¹å¯å·åºæ¿ä¸è¬æä¸ä¸ªååºæã第ä¸æï¼å
¥æ°´åï¼åå·çåºæ¿ï¼ç®è¤è¡ç®¡æ¶ç¼©ï¼è¤è²åèç½ã第äºæï¼å¨æ°´ä¸åçä¸å®æ¶é´åï¼ä½è¡¨è¡æµæ©å¼ ï¼ç®è¤ç±èç½è½¬åæµ
红è²ï¼è¤ä½ç±å·è½¬æã第ä¸æï¼åçè¿ä¹
ï¼ä½æ¸©çæ£å¤§äºçåï¼ç®è¤åºç°é¸¡ç®çç©åå¯é¢¤ç°è±¡ãè¿æ¯å¤æ¸¸çç¦å¿æï¼åºåæ¶åºæ°´ã游泳æç»æ¶é´ä¸è¬ä¸åºè¶
è¿1.5-2å°æ¶ã
åä¸ãå¿èç
è
å«æ¸¸æ³³ï¼å¦å
天æ§å¿èç
ã严éå å¿ç
ãé£æ¹¿æ§ç£èç
ãè¾ä¸¥éå¿å¾å¤±å¸¸çæ£è
ï¼å¯¹æ¸¸æ³³åº"æ¬èè¿ä¹"ã
åäºãæ£ä¸è³çè
å«æ¸¸æ³³ï¼ä¸è®ºæ¯æ
¢æ§è¿æ¯æ¥æ§ä¸è³çï¼å æ°´è¿å
¥åççä¸è³ï¼çäº"éªä¸å é"ï¼ä½¿ç
æ
å éï¼çè³å¯ä½¿é¢
å
ææçã
åä¸ãæ£æ¥æ§ç¼ç»èçè
å«æ¸¸æ³³ï¼è¯¥ç
ç
æ¯ï¼ç¹å«æ¯å¨æ¸¸æ³³æ± éä¼ æé度ä¹å¿«ãèå´ä¹å¹¿ä»¤äººåæãå¨è¯¥ç
æµè¡å£èå³ä½¿æ¯å¥åº·äººï¼ä¹åºé¿å
å°æ¸¸æ³³æ± å
游泳ã
ååãæäºç®è¤ç
æ£è
å«æ¸¸æ³³ï¼å¦å个类åçç£ï¼è¿ææ§çç®è¤ç
çï¼ä¸ä»
诱åè¨éº»ç¹ãæ¥è§¦ç®çï¼èä¸æå éç
æ
ã
åäºãæ³³åå«çè¦æ³¨æï¼æ³³ååºé©¬ä¸ç¨è½¯è´¨å¹²å·¾æ¦å»èº«ä¸æ°´å¢ï¼æ好ç¨æ·¡æ°´å²æ´ï¼æ»´ä¸æ°¯éæ硼é
¸ç¼è¯æ°´ï¼æ¤åºé¼»è
åæ³ç©ãå¦è¥è³é¨è¿æ°´ï¼å¯éç¨"å侧跳"å°æ°´æåºãä¹åï¼ååå èæ¾æ¾ä½æåè¢ä½ææ©æå¨æ¥å
ä¸å°æ©15-20åéï¼ä»¥é¿å
è群åµååç²å³ã
å°ä¸äºè¿åº§ç¾ä¸½çç带åå¸æ¥æ
游ï¼å°æµ·è¾¹æ¸¸æ³³æ¯å¿
ä¸å¯å°çï¼ä½æ¯å¤§æµ·æ æ
ï¼æ以游泳çæ¶åè¦å¤å 注æï¼è¦å¼å¼å¿å¿ç©çåæ¶ä¹è¦æ³¨æèªèº«å®å
¨ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考