最近总是突然很紧张,又或是突然心里很不舒服,这是为什么呢?求大神帮助

最近的生活一切都很正常,但总会心像电了一下一样,不知道是什么滋味!

如果我们老是在自己的舒服区里头打转,我们就永远无法扩大我们的视野,永远无法学到新的东西.只有当自己跨出舒服区以后,你才能使自己人生的圆圈变大,那样你才能把自己锻炼成一个优秀的人.我们要把我们的每一天,每一小时,每一分钟都看成是独特的时刻,记住这是上天赐予我们独一无二的礼物,我们要好好的珍惜.我们要尽情享受每一天的阳光和轻风.尽力去做一切想做的力所能及的事情,不要等到机会失去之后,在追悔莫及.只要守侯着信心与笑容,一切都变得有利起来.而且什么样的人间奇迹都可能被创出来.在每次遇到困难的时候,激发出自己的生命潜能.勇敢的面对眼前看似不容易通过的挫折.

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