保健品吃多了有什么坏处?

如题所述

1. 长期服用某些以排毒为主要功能的保健品可能会导致便秘。这些产品通常含有大黄和芒硝等成分,虽然能够帮助定期排便,但过度依赖会使得身体在停止使用后难以自行恢复正常的排泄功能。
2. 经常使用含有雌性激素的保健品可能引发乳腺增生。研究显示,长期服用这类产品的女性更易患上乳腺增生。
3. 保健品对肝脏也可能会造成损害。不恰当的使用保健品会增加肝脏的负担,那些无法及时被分解的成分可能会堆积在肝脏中,导致肝脏损伤。有些人因此出现胆红素和转氨酶指标异常,最终患上严重的肝炎。
4. 乱吃保健品存在生命风险。由于市场上保健品的质量参差不齐,消费者很难确保所摄入产品的安全性和有效性。此外,一些针对老年人的保健品,如针对高血压和心脏病的产品,如果不经医生审核随意服用,可能会对健康造成重大伤害,甚至危及生命。
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