剖腹产术后吃什么好呢

Question

如题所述

Answer 1

剖腹产比自然分娩对母体的危害更大，伤口也需要更长的时间愈合，所以产后饮食尤为重要。只有在营养充足的情况下，身体才能恢复得更快。可以一起来看下剖腹产术后吃什么好？
1.鸡蛋羹：剖腹产后为了更好的促进伤口的愈合，可以吃一些蛋白质含量较高的食物，可以吃鸡蛋，也可以吃鸡蛋羹，这样可以更好的吸收与消化。
2.海带汤：剖宫产后，产妇应多补充含锌食物，因为缺锌会降低纤维细胞的功能，不利于伤口愈合，而锌主要存在于海带、木耳等食物中，所以可以使用海带炖菜，加一些瘦肉更好。
3.鲤鱼汤：鱼汤一直是生产后宝妈合适喝的一种滋补品。鲤鱼能促进子宫收缩，有助于清除多余的血液，非常适合女性剖腹产后食用；鲤鱼还可利尿消肿、哺乳，可用于预防产后水肿。
4.香蕉：香蕉是适合产后宝妈吃的一种水果，营养丰富，而且容易消化吸收。适当的吃一些香蕉，可以促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒，还可以滋补营养。但是香蕉属于冷水果，所以最好把它捣成泥，加热后食用。