首先，要明确的是，获得最合算的兑换率主要取决于市场汇率和你选择的兑换方式。一般来说，如果你能在日元需求较高的时候进行兑换，可能会得到更好的汇率。
其次，你可以选择不同的兑换方式，比如通过银行、兑换机构或者在网上进行兑换。不同的兑换方式可能会有不同的手续费和汇率，你需要对比不同选项的成本，以确定最合算的方式。一些银行或机构可能会提供优惠活动或会员福利，你可以关注这些信息，以获取更优惠的兑换率。
具体来说，如果你在国内想要换取日元现金，可以选择去当地的银行或者外汇兑换机构进行兑换。你需要携带有效的身份证明文件和现金或银行卡，以便完成兑换过程。在兑换前，最好先了解一下当天的汇率情况，以确定你是否得到了一个合理的兑换价格。同时，还要注意手续费的标准，以免在兑换过程中被收取过高的费用。
举个例子，如果你想要换取1000元人民币的日元现金，可以先了解一下当天的汇率情况，假设汇率是1元人民币兑换15日元，那么你可以得到15000日元的现金。同时，你还要了解银行或机构的手续费标准，以免被收取过高的费用。
总的来说，为了获得最合算的兑换率，你需要关注市场汇率和选择不同的兑换方式，并在兑换前了解清楚相关的费用和汇率情况。