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为什么中午睡觉想醒却醒不来
如题所述
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推荐答案 2024-08-12
午睡时想醒却醒不来,可能由以下几种原因造成:
1、人睡眠是深睡眠及浅睡眠交替进行,如果午睡时间超过半个小时,人就进入了深睡眠状态,这时人就不容易被醒来,会容易出现想起来却醒不来的情况,故不建议午睡超过半个小时。因为超过半个小时睡眠,可能会导致晚上正常睡眠时,出现入睡困难等生活周期被打乱情况出现。
2、血糖异常或存在高脂血症患者,也会容易出现在午睡时睡觉醒不来,此时应当对血糖、血脂等生命指标进行监测,明确相关因素,予以对症治疗。
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