要说清楚这个问题，必须要首先弄清楚梁与板的功能与用途，否则就会对这个问题纠缠不清。
梁必然是架设在柱子或者墙体上面，楼板必然铺设在梁和墙体上面。梁的其中一项最为主要的功能，是承受楼板的荷载，所以从使用功能上来说，梁就是梁，板就是板，不能混淆也无法混淆。
在工程量计算规则上，梁也是与板截然分开的，不存在纠缠不清。除了工程上的反梁，会是楼板面与梁的顶面一平，其它任何形式的梁，都是在楼板下面的。当然也包括题主所说的圈梁。圈梁就是在楼板下面的，圈梁的工程量是绝不能把楼板部分计算进去的，否则就是错误的计算方法。