真的改不掉,一生气就不说话,一受委屈就掉眼泪的坏毛病,不想哭,可忍不住眼?

怎么办,一生气就掉眼泪,不想与人沟通

这就是自己跟自己过不去
既然知道这是毛病,那就努力改正
这个过程肯定是漫长,但是慢慢改
自己经常开导自己,要学会复盘
就是生气,委屈之后,自己回头想想,如果当时那样处理就好了
这样多复盘,如果以后在遇到类似情况
自己就会处理的更好
进步,是一步步获得的
努力,加油,相信自己越来越好
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