欠了网贷还不上，可以按照如下方法处理：
1、停止以贷养贷
以贷养贷，并不能帮助用户走出债务困境，反而会导致债台高筑，额外增加利息成本。如果一旦某个平台不给借了，将导致名下信贷账户出现全面逾期，用户将面临被各大平台追债的情况，给个人生活带来极大不便。因此，应合理规划自身债务，避免以贷养贷的情况出现。
2、找亲友借钱还贷
用户可以找身边关系比较好且经济条件不错的亲友借钱还贷，这样可以避免个人征信继续受损，减轻心理压力。如果欠款数额比较大，则可以分散借钱，多找几个亲友借钱周转一下。至于欠亲友的钱，可以等到手头资金宽裕后，慢慢还上即可。
3、变现资产还贷
如果手头还有一些高价值的资产，如房、车、古董字画、金融债券、珠宝首饰等，可以选择将一些资金出售或者典当，将所得资金用于还贷，减少因逾期所带来的损失。至于这些资产，等后面经济条件好了，可以再重新购置。
4、办理延期服务
如果网贷还没有逾期，可以向平台申请延期还款，这样就给了用户更多的缓冲时间，用户可以利用这段时间去筹集资金。不过，并不是所有的网贷平台都能提供该服务，而且延期还款服务，通常只能延期一个月，如果用户的资金没有办法在短期内回笼，申请该服务的意义不大。
5、联系平台协商还款
如果所有的办法都想尽了，实在无力偿还，用户可主动联系平台，说明目前所遇到的困难，积极表达还款的意愿，申请协商还款。不过，协商还款往往不易申请，需要用户自身多去尝试，且协商过程中，最好能提供一些困难凭证，如失业证明、低保证明、疾病诊断证明等，可以提高协商还款的成功率。
6、开源节流
开源节流是解决网贷欠款的最根本的方法，一方面要求用户能提高个人收入水平，另一方面则要求用户能节省日常开支。收入高了，支出少了，用户自然也就能更快结清网贷欠款。
7、坚决抵制暴力催收
如果在网贷催收过程中，遭遇到了暴力催收，一定要学会采用法律的武器保护自己和亲友的权益。用户可以先将相关的证据保留下来，然后向监管部门进行投诉维权，比如银保监会，投诉过后，短期内就不会再有催收电话骚扰亲友。
特别提示，通过以上关于欠了网贷还不上怎么办内容介绍后，相信大家会对欠了网贷还不上怎么办有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。