我今年才23岁,胸部有点下垂,怎样能让它挺起来

如题所述

早上起来可以伸伸懒腰,双臂向上时不仅能提拉胸大肌,还能提拉侧腰。
2.双手合十,左右手用力互推。
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第1个回答  2014-05-27
胸部按摩,促进血液循环,促进新细胞重组。
第2个回答  2014-05-27
找个男人,每天顺时针揉搓20分钟,一个月就变大
第3个回答  2014-05-27
做阔胸俯卧撑!我的胸都练起来了。
第4个回答  2014-05-27
扩胸运动.锻炼下.既然垂.就要带合适的文胸.
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