我正在上课,我很困,我很想睡觉,眼皮都睁不开了,怎么祛除睡意???

如题所述

有时难免会犯困,但又不便休息,此时可揉揉中指或眉间,就能驱赶睡意。

用手反复揉摩双手中指的末节指尖正中部位,看哪一只手的这个部位按下去痛感明显,就按揉那只手的该部位,直到双手的这个部位痛感相同了,睡意也就被赶走了。

原因在于,双手中指指尖正中部位是手厥阴心包经的中冲穴,是“主神明”和“主血脉”,按压此穴位,就可起到振奋精神的作用。

此外,眉间也有一个消除困意的穴位。若在紧张工作中感到阵阵困意向你袭来,就可用铅笔或手指叩打或按压左右眉弓的中间部位,此处是三叉神经第一分支穿出的地方,按压这里,可使睡意顿消,还能解除眼部疲劳。
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第1个回答  2013-10-18
我曾经也问过这个问题,大家也给了我很多意见,呵呵,但是最后我还是采取了自己的办法。

我是这么做的,上课一困,我就站起来听课。因为站着比较显眼,所以你自然会从无聊的授课中学到更多。
呵呵,你可以上课前把自己的困难告诉老师,
“老师,我上课会犯困,待会儿上课我要是困了能自己站起来,到后面去听课吗?”
这种要求老师一般都不会拒绝的,而且在上课的时候会给你更多的关注。
何乐而不为呢,

还有个办法,那就是让自己处在一个积极的状态!
跟随老师的脚步,回应老师上课时的提问,有机会就举手发言,提出自己不懂的地方,
如果你可以以这种状态来学习,那么老师一定也会特别开心,
那时候的你肯定不会困,
因为每一节课你都可以学到新知识!

如果上面的你都做不到,嘿嘿,其实你可以趴着睡一会儿,
老师看到有同学睡了肯定会点你一下,
被老师点名可是很刺激的哦,一下就清醒了,
呵呵,如果老师没点你,你也可以睡一会儿,让旁边的同学10分钟叫你一下。
睡过一会儿就舒服了。
我的网站上也有一些关于睡懒觉
早起的文章分享,这是地址哦easoning.com

ok,祝你成功哦。追问

好吧,被你说中了。我刚趴下就就被点名了。超刺激的说!

本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-10-18
太阳穴抹风油精 喝水,吃东西
第3个回答  2013-10-18
转移注意力,找一件自己感兴趣的事就不困了
第4个回答  2013-10-18
睡一觉再起来就去除睡意了
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