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只摄入糖类不摄入蛋白质不会产生葡萄糖,不会发胖,是真的吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-13
假的,糖类很容易转化成葡萄糖,通过营养学,蛋白质在整个身体占到20%,所以蛋白质不能少。如果不想发胖就多做有氧运动。合理的饮食。
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其他回答
第1个回答 2014-04-13
假的,只要你还在呼吸就会把多糖(即食物)转化为葡萄糖不谁摄入蛋白质只会死。。。
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第2个回答 2014-04-13
假的,多吃水果,蔬菜,鱼不会发胖
追问
还有一个就是说:只吃无糖食物(纯肉纯蛋),不会发胖,是真的吗
追答
会的,肉类含脂肪多,只有鱼还的少
本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-13
糖类更容易转化成葡萄糖
第4个回答 2014-04-13
假 。
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每天都吃一点糖会长胖吗
答:
适量的糖是不会发胖的
,肥胖与吃糖无直接关系;那些因肥胖而导致的健康问题,都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。
糖
本身会
不会
使人
发胖
呢?为什么?经常吃甜的东西就会胖
吗?
答:
我们平常生活中吃的一些糖对身体热量的影响并不是特别大,
只要能够控制好自己能量收入的总量,就不会导致发胖的现象
。就像说吃肉类,糖类的食品,油炸的食品都容易导致人发胖,但是如果你控制的好总量的问题,减少摄入量,提高摄入的质量,你就能够控制好自己的体型,然后每天适当的配合运动,保持规律的休息...
经常吃糖会长胖
吗?
答:
不会的
。身体最好的能量储存站,人体活动需要的能量70%由糖提供,1克葡萄糖在体内能产生4千卡能量。有人说吃糖会变胖,这么说来更应该担心脂肪才是,每匙糖含热量16卡,而每匙脂类食物含热量100卡,显然摄入脂肪比摄入糖更容易在体内累积热量。其实,变胖不是糖、也不是脂肪的错,如果身体摄入能量...
糖
吃多了人会
不会
胖?
答:
糖吃多了不一定会胖,但一定不健康。糖的主要功能是为机体提供能量,日常适量摄入一些糖,一般不会对人体造成明显的危害,但如果长期摄入大量的
糖,可能
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