1、有一句话，每天发生在我们身上的事情99%对别人来说毫无意义，因此你的外貌如何，是不是做了什么蠢事很多都是别人过眼即忘的东西，不必过于介怀别人会不会瞧不起自己嘲笑自己
2、外表方面：告诉自己外表不是最重要的，但是不管长相如何，一定要学会举止穿衣打扮得体，待人分寸得当，这是个不断学习的过程，这样才会得到别人起码的尊重，自信心才能上来
3、你必须去尝试，胆大心细，强迫自己去做事，在大庭广众面前表现自己，比如参加比赛，演讲，自信心是在你不断的尝试中得来的，而不是我要自信于是我便自信了，没根没底的。一次次的失败中总能得到些什么，渐渐我们会发现自己已经有足够的东西证明自己是强大的
4、最后说一句我的座右铭，柏拉图的一句话：克制自己的欲望，培养自己的勇气，用理性来达到智慧
追问嗯