半月板损伤后，膝盖反复扭伤怎么办？

Question

已经快有两年了，平时就是扭一下，膝盖有脱臼感觉，一用力伸直就听见一声脆响掰回来了…然后膝盖靠近腿内侧部位疼，单腿站立时候疼，一段时间后就和正常腿感觉一样了，但是还是会扭到，如此反复已经几次了，我该怎么办？

Answer 1

按个人就诊经验来看，明显的是软骨滑囊肌腱部分有损伤，而且时间这长久，估计有慢性病变

建议去医院就诊，骨伤科的问题，不是小问题，时间长了，会有慢性病变。

另外推荐去药店买一种南洋理通，中药气雾剂，大概30几块钱，对付骨伤科的问题还是比较管用的。可以长期用，外伤药，没有副作用，也不会进入血液循环系统

自己的健康自己负责，不要不在乎！！

祝你健康！！

Answer 2

你就注意不要做可能扭伤的动作，做不到就关节镜手术修半月板吧。

Answer 3

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅