如何变白··最好是自然的方法

皮肤方面··
我是被晒黑的

推荐答案 2009-10-25

恩
最好少去外面
如果去外面的话··
涂点隔离霜和防晒霜比较好
然后可以吃那个维生素C
对美白很好
比如说西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
当然也可以多吃含
维生素C比较多的食物

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其他回答

第1个回答 2009-10-25

下辈子吧，基因问题。

第2个回答 2009-10-25

有个方法效果也不错的，不过需要因人而异。新鲜柠檬泡水喝，柠檬皮也一起泡。柠檬含有丰富的VC，美白又增加皮肤弹力，而且还排毒。不过要坚持喝，而且不要空腹喝。起初几天可能会有点拉肚子，以后就好了。

但是这个方法见效快慢要因人而异的，我一个星期就出效果了，我的姐妹过了大约要两个月才见效。不过至少是会见效的，呵呵。

第3个回答 2009-10-25

作个宅女啊，多吃蛋白含量高的

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