我是一名男生,身高1米75,体重150斤,算不算正常？如过不算正常我如何可以减到120斤？（我的理想体重）

我是一名男生,身高1米75,体重150斤,算不算正常？如过不算正常我如何可以减到120斤？（我的理想体重）
要是游泳或跑步的话，每天大约跑多久可以达到减肥的目的

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推荐答案 2009-11-28

游泳时最减肥的运动，全身都能运动。按你情况来，不过至少要一个小时，还要天天坚持。一般家里都没有游泳池，所以跑步不错，贵在坚持，还有要控制饮食不是节食

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第1个回答 2009-11-28

120瘦了，135-140就好。男的总得有点肌肉吧。瘦得跟火柴似的有什么好的，看着都没有安全感。

第2个回答 2009-11-28

稍稍一点胖 140正好哦少吃点东西就行

第3个回答 2009-11-28

我净高175

体重 73

我觉得我蛮正常的！

你那个体重正常的！

第4个回答 2009-11-28

属正常的，120都偏瘦了

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