第1个回答 2009-12-03
强迫症谁都多少有一点，淡定一点，然后寻找你认为有意义的事情去做，就会逐渐摆脱，当然关键还是你如何看待它。我推荐你一本书《自觉与领悟之路》，可以去我的文档分享下载
第2个回答 2009-12-03
那就继续强迫下去...
第3个回答 2009-12-03
你怎么知道你有强迫症？反复洗手？反复查看门关好没有？有些事明明知道不必如此却自己非要如此？不如此的话就很难受？但是如此这样之后心理又会很难受？为此痛苦?如果没有以上症状，请你重新审度自己是不是强迫症。
第4个回答 2009-12-03
自我调节，第一不要把自己当病人，第二不要老想着这事，第三，有了这个念头就做自己喜欢的事，强迫自己去做，如看电视电影听歌之类的，第四，放松，不要给自己太大压力
第5个回答 2009-12-03
轻的“强迫”自己不要重复太多，重的还是要看医生的，不然你难受。当然还要调节生活。（轻重都要。）